[VIP第1年] 指数:3
冰刀鞋蹬冰面积大而摩擦阻力小，鞋腰矮以便于降低身体重心，减少空气阻力。现代速滑刀又分为短道速滑刀和大道速滑刀。短道速滑刀比大道速滑刀刀体稍短，弧度稍大，湖北高级冰刀鞋套，刀桩（刀体与冰刀鞋鞋底之间的刚性连接部分）高，以适应短跑道速滑的转弯半径小，弯道多的特点，湖北高级冰刀鞋套。花样轮滑冰刀鞋，又称旱冰刀鞋，轮滑运动用具，湖北高级冰刀鞋套。学习滑冰前首先要有一双合适的冰刀鞋，对于初学滑冰的人来说，应怎样挑选冰刀鞋呢？冰刀鞋的冰刀切忌与酸性物质接触，以防生锈。冰刀鞋的质量是选择时的重要考量因素。湖北高级冰刀鞋套
在早期，冰刀是用皮条绑在脚上的。后来，冰刀就夹在鞋上或用带子捆扎在鞋上。现代冰刀鞋的冰刀则是很久性或半很久性（可拆卸螺栓）地固定在冰刀鞋上的。在速滑史上具有划时代意义的事件是，1902年挪威人阿·鲍尔森和哈·哈根发明了“刀管式”冰刀，这一发明很大提高了滑冰技术及其成绩。冰刀只能在冰面上滑行，为了在陆地上滑行，在冰刀鞋的基础上，发明了用轮子替代冰刀，在陆地（硬质地面）上滑行的旱冰刀鞋。滑冰时要学习安全的停止及跌倒方法，以减少跌倒的机会及跌倒的受伤程度。湖北高级冰刀鞋套冰刀鞋试鞋时应将鞋带全部松开然后依次拉紧。
上冰时：记住，钢虽硬但也会磨损。刀锋薄薄的那片形成那关键的刃的部分，容易破裂和磨损。冰刀是用来在冰上滑的，不是用来在地板上走的。如果你不得不在地板上走，那么套上硬刀套吧。如果你不戴刀套，那么尽量踮起脚尖用刀齿部位着地，不要用那脆弱的刀刃着地。但是你也要注意在什么地板上走，橡胶地板或者地垫或者地毯是可以的，但不要在水泥地、地砖上走，当然也不要在你家昂贵的地板上走。上冰下冰时，注意冰场进出口的“门槛”，通常这家伙是铁做的，人们往往不留意这家伙，冰刀的很多严重破裂都是这家伙弄的。所以，要～跨～过门槛，不要～踩～在上面进出冰场。
通常情况下，滑冰时脚会流汗。这个汗是个大的麻烦，汗水会沾在冰刀鞋内里，汗酸会腐蚀冰刀鞋内里的真的皮；汗湿会滋生一种臭臭的微生物次培养菌，加速皮革的膨胀和缩小，从而导致皮革破裂。那么你该怎么办呢？1.滑完冰之后，立即用抹布或纸巾擦干冰刀鞋内外。然后把冰刀鞋放在通风的地方，以使冰刀鞋能够完全干透。2.滑完冰之后不要残忍的把冰刀鞋放在不透风的储物柜或者汽车后备箱里，一直等到下次滑冰的时候才拿出来。3.滑完冰之后，塞一团报纸到冰刀鞋里面。报纸会吸收湿气。也可以在冰刀鞋里面放上干燥剂。冰刀鞋内塞满纸团，用以吸收鞋内的湿气。
有的人喜欢以冰鞋的硬度来判别冰鞋的好坏。实际上，冰鞋要多硬，取决于你的滑冰水平。高级冰鞋都很硬，是为做三周跳四周跳的成年选手设计的。初学者如果也选用这种冰鞋，结果就是害怕滑冰，然后放弃滑冰，因为他们的脚会一直痛，冰鞋一直不能磨合。好冰鞋并不是越硬越好，也不是越高级越好，要根据自己的情况，选择刚刚好的。合脚、舒适才是硬道理。如何适应新冰鞋：适应新冰鞋是蛮痛苦的事，就是要让一层一层皮革做起来的皮鞋适应你的脚和脚踝的形状。正确适应冰鞋不光是早日磨合，让你的脚少受痛苦，也能让你的冰鞋从一开始就受到善待，不至于过快破损。冰刀鞋将冰刀夹在磨刀架上 ，用粗细油石顺序研磨。湖北高级冰刀鞋套
冬季过后，在收藏冰刀和冰鞋前，将冰刀擦干净后，上些黄油。湖北高级冰刀鞋套
那花样滑冰是凭借什么标准来打分的呢？其实滑冰不仅*表达着你在赛场上不摔跤就行，其中还包含了很多技术要领，而花样滑更是将其发挥到了ji致，以至于施展出类似“冰舞”的效果。花样滑冰一般分为单人和双人两种形式，就和乒乓球的单打和双打一样。单人的话，就就是考验跳跃，旋转，燕式步法等技术的精湛性。而双人则不再依托于个人实力的SOLO，而是需要配合，包括托举，抛跳，捻转，螺旋线，单人同步转，双人联合转等一些合作搭配上的要领。此外，无论是单人还是双人，其冰舞技术和滑行基础都是重点的大分项，冰舞有难有易，如果在不失误的情况下，一方秀出了比较难的冰舞，一方则比较容易，则前者肯定更加占优势。其中要点分就包脱，托举，步法等。在滑冰基础上，则是用刃，膝盖，浮腿，滑行速度等其他重点。湖北高级冰刀鞋套
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