[VIP第1年] 指数:3
避免损伤冰刀鞋 故此在滑冰时应做到如下几点 ：(1) 使用速冰刀鞋鞋在滑行过程中，身体应前倾 ，用冰刀里刃向外蹬冰，杭州白色冰刀鞋、收刀时候后腿，脚与冰刀三点汇集到一点，拐弯时身体向左倾斜，两腿分别用冰刀里外刃蹬冰。（2）使用花样冰刀鞋在滑行过程中，当完成跳跃动作垂直下落时，冰刀距前尖三分之一 处先接触冰面 ，逐步向后延伸。（3）使用冰球冰刀鞋在滑行中 ，杭州白色冰刀鞋，应避免用刀托接挡冰球 ，杭州白色冰刀鞋，以保证自身安全 ，防止刀托开裂 。(4 ）要选择冰面质量好的地方滑行 ．否则对刀刃损伤严重 ，甚至告伤着自己和他人 。冰刀鞋刀身下面有半圆弧形浅槽。杭州白色冰刀鞋
在冰刀刃前端有刀齿，以便于起跳蹬冰和落下、旋转的制动。初学滑冰的人一般多选用花样滑冰刀鞋 。根据冰上动作和刀齿及刀体形状又可分自由花样冰刀、规定图形花样冰刀、冰上舞蹈花样冰刀。由于花样滑冰运动多以跳跃、旋转步伐为主，因此，与其它冰刀不同之处在于前刀齿，保证冰刀前倾10度时允许很下一齿接触冰面。刀刃较厚，其中普级冰刀不低于3.5mm，高级冰刀不低于3.8mm，硬度为HRC56～60，刀体短，刀刃弧度大。冰球项目对抗性很强，要求具备良好的保护措施，因此，冰刀鞋的鞋头很硬，鞋腰较高，鞋帮很厚，冰球刀刀体很短，具有较大弧度以便于滑冰者在冰面上灵活地移动及改变滑行方向等。杭州白色冰刀鞋冰刀鞋应避免用刀托接挡冰球 ，以保证自身安全。
冰球鞋属于冰刀鞋的其中一种。冰刀鞋一般包括冰球鞋、速滑滑冰冰刀鞋和花样滑冰冰刀鞋。冰刀鞋是滑冰运动中很重要的用具，大家在选择冰刀鞋的时候要注意以下这几点：选择适合自己脚的冰刀鞋。穿太大的冰刀鞋的还有一个不好的结果是可能导致脚部问题。冰刀鞋太大，脚就会不断和鞋子发生摩擦，脚就会起泡。冰刀鞋不合脚不仅会导致脚出现问题，还会影响滑冰，会使滑冰者的平衡点发生偏差。要跟著项目来选择冰刀鞋。滑冰主要包括三大类项目：花样滑冰、冰球和速滑，项目不同所使用的冰刀冰刀鞋就不同，因此大家需要了解各项目及各种冰刀冰刀鞋的特点。
滑冰时刹车是很经常的动作。但是这些刹车对冰刀的损伤远胜平滑。当然你不能避免刹车，但是你可以改变下刹车的方式。你可以做单脚铲雪、T字停步、或者探戈停步。另外，记住你的两个脚是不一样的，左右脚刹车对冰刀的影响不同，如果左右脚都用，可以延长磨刀间隔期。下冰后很大的冰刀隐患是锈。锈比钢软得多，当冰刀的某个部位生锈时，你就别想让它恢复原状。生锈的部位再也不能压刃。所以，尽量不要让你的冰刀生锈！每次下冰时就要擦干你的冰刀。冰刀鞋在每次滑完冰后就要及时擦干。
冰刀是不是刀呢？在滑冰场上我们会发现一个现象，当有人从冰上滑过以后，身后会留下一条一条的痕迹，但是当你尝试用手去摸一下之后，那个痕迹又看不见了，这是怎么回事？是不是都把冰划开口子了？冰刀在和冰面接触的时候，使局部的冰面压强增大了，所以溶点降低，脚下的冰化成了水。当我们的冰刀划过去以后，压强慢慢变小恢复正常以后，水又重新凝结成冰。这样不就解开了大家的疑问了吗？其实，冰刀并不是刀，并没有那么锋利，冰刀是比较厚的，如果冰刀太薄，我们在冰面上反而不易掌握平衡。相传，人类早是踩着动物的骨头滑冰的。杭州白色冰刀鞋
将洗净的鞋套放在阴凉通风处阴干，不可暴晒，也可先用洗衣机甩干后再晾干。杭州白色冰刀鞋
冰刀鞋刀刃窄且相对较平，蹬冰面积大而摩擦阻力小，鞋腰矮以便于降低身体重心，减少空气阻力。现代速滑刀又分为短道速滑刀和大道速滑刀。短道速滑刀比大道速滑刀刀体稍短，弧度稍大，刀桩（刀体与冰刀鞋鞋底之间的刚性连接部分）高，以适应短跑道速滑的转弯半径小，弯道多的特点。学习滑冰前首先要有一双合适的冰刀鞋，对于初学滑冰的人来说，应怎样挑选冰刀鞋呢？**称，要着重注意：看刀体是否直将冰刀鞋倒拿，举起，刀刃朝上,鞋口朝下，用一只眼看刀体是否在一条直线上，刀体越直越好。杭州白色冰刀鞋
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