[VIP第1年] 指数:3
冰刀鞋的设计很硬，使得脚和脚踝不容易弯曲，这就是说脚和脚踝也不会吸收或缓冲撞击力。那么，撞击力就势必直接传导给膝盖、屁股和背部，导致这些关节的超负荷压力和损伤。因此，湖北单排冰刀鞋，穿冰刀鞋时和不穿冰刀鞋时脚踝的弯曲能力是非常重要的。那么，你知道你的弯曲能力或弯曲度是多少吗？这里有个方法来测量你的弯曲度，湖北单排冰刀鞋。不穿冰刀鞋，把你的脚趾头放在一条线后面，湖北单排冰刀鞋，努力屈膝，让膝盖超过脚趾头，注意脚后跟不要提起来。叫人测量一下你的双膝超过脚趾头有多少。冰刀鞋将鞋阴干，擦上一层保护皮革用的鞋油。湖北单排冰刀鞋
冰刀鞋别侧躺着放，更不要把冰刀鞋放在一堆什么东西之下。如果你这么干，他们很可能会变形，然后你知道会发生什么了？你将不得不重新热塑他们。如果你的冰刀鞋是真的皮的，偶尔给冰刀鞋上上油或者皮革护理剂，但别上太多。上太多的护理剂容易弄软皮革，而你当然不希望你的冰刀鞋变得太软。经常用湿布擦干净你的冰刀鞋外部，如果这样还擦不掉污垢，用一点点温和的清洁剂加水擦擦。如果你担心褪色，先试着擦洗不露出来的部分。一副锋利的冰刀比一副钝刀更有助于压刃。花样冰刀鞋码数冰刀刀尖比鞋尖长8-9cm，刀跟比鞋跟长5-6cme。
如果你选择正确的冰刀鞋，每周滑冰几次，那么需要几天到几个星期不等的适应期（磨合期）。如果5-6个月之后你的脚还是很痛，那么你应该是选错冰刀鞋了，与你的滑冰水平不相配。磨合过程中出现起泡、脚痛、或者骨刺属于正常。冰刀鞋，滑冰时穿的鞋。现代冰刀鞋是在鞋靴的底上装有钢制冰刀或滑轮的。西方人的滑冰运动也可以回溯到数百年前。有趣的是，在伦敦曾挖掘出古代滑冰的遗物--雪车上的滑木。据考证，这块滑木是12世纪的东西。北欧人则是把骨制的滑行装置绑在脚上而从冰面上滑越过去。
冰刀鞋滑完冰之后，要把鞋带完全松开，使冰刀鞋接触更多的空气，这样冰刀鞋比较容易风干。新冰刀鞋的适应就是让冰刀鞋适应你的脚型。正确的适应方法不仅能缩短磨合时间，也能让冰刀鞋从一开始就受到善待，不至于过快报废。适应冰刀鞋必须在冰上，而不是在地上走来走去，因为滑冰的姿势和走路的是不一样的。第1个两小时穿上新冰刀鞋，很上面两排鞋带钩不要系。只做蹬冰动作，不要跳，不要转。15-20分钟后下冰。脱下冰刀鞋，完全松开鞋带，调整下鞋舌位置，然后再重新系上，滑15-20分钟。冰刀鞋湿的时候不要使用封闭式的冰鞋袋，要不你的冰鞋永远干不了。
在这里金峰还是要提醒大家，在我们要去滑冰的时候，要选择一双适合自己的滑冰刀鞋，还有就是应该在滑冰场做好一切的热身准备，这样的话，如果我们在滑冰的时候摔倒也不容易扭伤自己的脚腕，这也是保护自己的一个准备。冰刀在每次滑完冰后就要及时擦干。如何保养冰鞋：人们经常问的一个问题是“我的冰鞋能穿多久”。实话是“除了不同人的使用强度和使用频率外，冰鞋的寿命长短还看你怎么保养你的冰鞋！”尽量保持干燥：大多人滑冰时脚会流汗，这个汗是个麻烦。冰刀只能在冰面上滑行。沈阳冰刀鞋
收藏前应将冰刀上残留的污渍、锈迹擦净。湖北单排冰刀鞋
大家知道冰刀鞋的保养方法有哪些吗？1、每次滑冰后，要用软布将刀面擦干净，将其装入冰刀套内，避免受潮或碰损。2、冰刀切忌与酸性物质接触，以防生锈。3、湿冰刀鞋不能用火烤，要擦拭后晾干。4、冬季过后，在收藏冰刀和冰刀鞋前，将冰刀擦干净后，上些黄油;用布沾上清洁剂擦拭冰刀鞋上的污渍，将鞋阴干，擦上一层保护皮革用的鞋油，鞋内塞满纸团，用以吸收鞋内的湿气。如果是人造革的滑冰芏，只要用普通的清洁剂便可去污。5、及时更换煞车头：溜冰刀鞋后跟的煞车装置如果经常使用，很快就会磨损，一旦磨损严重，踩煞车时容易失去平衡，还可能导致煞车不灵，因此煞车片磨平之后，必须马上更换。湖北单排冰刀鞋
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