[VIP第1年] 指数:3
安全跌倒的训练是透过护具及全身来分散跌倒时的冲击力，跌倒时保持让身体向前扑倒，避免向后跌坐或让身体某一部份完全承受撞击，如臀部、下巴、手腕、手肘、膝盖等，以减少单一部位受伤的程度，那常见的滑冰运动装备有哪些呢？在溜冰前，要先要戴好护具，包括头盔，福建花样冰刀鞋报价、护膝、护肘和手套等，护具不仅能保护滑冰者，很重要的是，福建花样冰刀鞋报价，他能让自己感觉到安全，从而更能放开手脚，不怕跌倒，勇敢学习。告诫滑冰者滑行时要俯身、弯腿，福建花样冰刀鞋报价，重心向前，就是滑倒了，也要往前摔，这样就摔不着尾骨，让滑冰者学会自我保护。冰刀鞋根据项目选择：首先你得确定想要哪一类滑冰项目的冰鞋。福建花样冰刀鞋报价
冰刀鞋重要的是软刀套可以保护冰刀，防止刀刃在包里磕碰。不要用硬刀套储藏冰刀，硬刀套不吸水，总是会生锈。软刀套用一段时间后会破，通常是两端会破洞。如果软刀套不能有效保护冰刀时就得换。硬刀套也会破损，注意查看硬刀套底部的薄点或者小洞，看到有破损时就要换了。要经常擦拭硬刀套的里面，防止细沙粒在里面堆积，细沙粒会磨损冰刀。将冰刀鞋倒拿，举起，刀刃朝上，鞋口朝下，用一只眼看刀体是否在一条直线上，刀体越直越好。刀刃是否有很深的割口，如果刀刃上有很深的割口，会影响滑冰时的蹬冰效果。上海冰刀鞋专卖冰刀鞋用布沾上清洁剂擦拭冰刀鞋上的污渍。
通常情况下，滑冰时脚会流汗。这个汗是个大的麻烦，汗水会沾在冰刀鞋内里，汗酸会腐蚀冰刀鞋内里的真的皮；汗湿会滋生一种臭臭的微生物次培养菌，加速皮革的膨胀和缩小，从而导致皮革破裂。那么你该怎么办呢？1.滑完冰之后，立即用抹布或纸巾擦干冰刀鞋内外。然后把冰刀鞋放在通风的地方，以使冰刀鞋能够完全干透。2.滑完冰之后不要残忍的把冰刀鞋放在不透风的储物柜或者汽车后备箱里，一直等到下次滑冰的时候才拿出来。3.滑完冰之后，塞一团报纸到冰刀鞋里面。报纸会吸收湿气。也可以在冰刀鞋里面放上干燥剂。
冰刀鞋滑完冰之后，要把鞋带完全松开，这样冰刀鞋可以比较容易通风透气，皮革也可以得到放松。一直把鞋带勒紧有可能导致冰刀鞋提前塌帮。别把冰刀鞋放在很热的车内现在很多冰刀鞋都可以热定型，冰刀鞋可不会分辨烤箱和大热天的汽车后备箱，这两种玩意儿都可以把冰刀鞋变软冰刀鞋重新塑形。给冰刀鞋上点油或护理剂如果你的冰刀鞋是真的皮的，偶尔给冰刀鞋上上油或者皮革护理剂，但别上太多。上太多的护理剂容易弄软皮革，你当然不希望你的冰刀鞋变软。如何适应新冰鞋：适应新冰鞋是蛮痛苦的事，就是要让一层一层皮革做起来的皮鞋适应你的脚和脚踝的形状。
初学者的冰刀基本都是这种。这种冰刀的磨刀频率高，因为他们更容易缺口、钝得也快。焊接刀体刀座的焊料也不是那么牢固，经不起不断得起跳和落冰。越贵的冰刀使用的钢材级别也越高。钢材级别越高冰刀的刀刃就越耐用，不需要经常磨刀，高级冰刀在冰面滑行得也更顺畅，有助于提高跳跃和旋转。除了传统的碳钢冰刀之外，现在也有不锈钢材料的冰刀，这种冰刀的刀体是不锈钢，刀座是铝合金，这样就减轻冰刀整体的重量，对旋转和跳跃有帮助。这种刀比传统的碳钢冰刀更耐腐蚀。球刀打冰球用的冰刀，刀刃光滑。宁波花样冰刀鞋报价
冰刀鞋对稳定性要求较高。福建花样冰刀鞋报价
刀刃是否有很深的割口，如果刀刃上有很深的割口，会影响滑冰时的蹬冰效果，故买新鞋时应尽量挑选割口浅的冰刀。看冰刀与冰刀鞋衔接一般花样冰刀鞋与冰刀鞋垂直地看，冰刀应位于冰刀鞋的正中间，速滑鞋左脚刀略向右侧偏转约15度，右脚刀略向左侧偏转约15度。看冰刀是否光亮有些冰刀由于钢质不好或镀银不好,刀体表面开始生锈、镀银有脱落现象，好的冰刀应很光亮，表面无锈痕。是否合适冰刀鞋号码一定要与本人相适合，既不可过大也不能过小，试鞋时应将鞋带全部松开然后依次拉紧。福建花样冰刀鞋报价
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