[VIP第1年] 指数:3
上冰时：记住，钢虽硬但也会磨损。刀锋薄薄的那片形成那关键的刃的部分，容易破裂和磨损。冰刀是用来在冰上滑的，不是用来在地板上走的。如果你不得不在地板上走，那么套上硬刀套吧。如果你不戴刀套，那么尽量踮起脚尖用刀齿部位着地，不要用那脆弱的刀刃着地。但是你也要注意在什么地板上走，橡胶地板或者地垫或者地毯是可以的，但不要在水泥地、地砖上走，当然也不要在你家昂贵的地板上走，冰刀鞋哪里买。上冰下冰时，注意冰场进出口的“门槛”，通常这家伙是铁做的，冰刀鞋哪里买，人们往往不留意这家伙，冰刀的很多严重破裂都是这家伙弄的。所以，冰刀鞋哪里买，要～跨～过门槛，不要～踩～在上面进出冰场。选择冰刀鞋合脚、舒适才是硬道理。冰刀鞋哪里买
冰刀鞋挑选方法：首先你得确定想要哪一类滑冰项目的冰鞋，然后再考虑冰刀鞋价格。作为冰上运动，滑冰主要包括三大类项目：花样滑冰、冰球和速滑，项目不同所使用的冰刀冰鞋就不同，因此你需了解各项目及各种冰刀冰鞋的特点，速滑冰刀刀体很长，刀刃窄而平，这样蹬冰面积大摩擦阻力小，鞋腰矮以便于降低身体重心，减少空气阻力。虽说非专业选手买一般的冰刀鞋就可以，但也不能只考虑冰刀鞋价格，比如如果刀刃上有很深的割口，会影响滑冰时的蹬冰效果，故买新鞋时应尽量挑选割口浅的冰刀。还有些冰刀由于钢质不好或镀银不好，刀体表面开始发锈，镀银有脱落现象，这样的冰刀鞋价格再低也不能考虑。福建超级冰刀鞋多少钱一双冰刀鞋摩擦力越小就滑得越顺畅。
如何保养冰刀鞋：初学者还要注意休息，因为滑冰使下肢和踝部吃力，疲劳了就不容易保持平衡，而且容易发生摔倒和踝关节损伤现象。可以每个15至30分钟休息一次，这些依自己情况而定。休息时应把鞋带揭开，使脚上血液畅通快速解除疲劳，那常见的滑冰运动装备有哪些呢？在溜冰前，要先要戴好护具，包括头盔、护膝、护肘和手套等，护具不仅能保护滑冰者，重要的是，他能让自己感觉到安全，从而更能放开手脚，不怕跌倒，勇敢学习。告诫滑冰者滑行时要俯身、弯腿，重心向前，就是滑倒了，也要往前摔，这样就摔不着尾骨，让滑冰者学会自我保护。
初学者滑冰前有哪些安全注意事项？1.手套：因为很多人在滑冰的时候容易摔跤，摔跤的时候都是手先摸到冰面的。2.护膝：护膝一定要带好，我们摔跤的时候可以很好地保护膝关节。3.护肘：在滑冰过程中，如果发生侧翻，就能够很好地保护胳膊肘。4.在滑行的时候好请一个教练，这样对于我们在冰面上的安全起到了很好的保障。如果在冰面上摔倒，应该跪在冰上慢慢爬起来，千万不要躺在冰面上，这样会给自己带来很大的危险，因为别人在高速的滑行中，这样可能会踩到你的手、踢到你的头部，所以，我们摔倒之后，不要久留，应该慢慢的起来，观察一下周围的环境。在这里金峰还是要提醒大家，在我们要去滑冰的时候，要选择一双适合自己的滑冰鞋，还有就是应该在滑冰场做好一切的热身准备，这样的话，如果我们在滑冰的时候摔倒也不容易扭伤自己的脚腕，这也是保护自己的一个准备。相传，人类早是踩着动物的骨头滑冰的。
俗话说，工欲善其事，必先利其器，想学好花样滑冰，选择一双适合自己的冰鞋，可不是那么简单哦，大致上而言，花样滑冰者分为三个类型：初学者、中级滑冰者和高级滑冰者，适合不同级别的滑冰者的冰刀鞋档次不一样，从价位上区别也很明显，购买冰刀前先搞清楚你属于哪种类型的滑冰者，根据自己的需求选择适合自己的冰鞋。花样滑冰冰刀（花刀）由三部分组成：刀齿、刀尾和刀身。冰刀是由长条的钢材制成的，钢材的含碳量不同，冰刀的品质也不同。虽然不同级别的钢材做成冰刀时都是按标准处理得一样硬，但是级别高的钢材做的冰刀的刀锋在同等条件下使用更长久，磨刀间隔时间也更长。冰刀鞋的冰刀切忌与酸性物质接触，以防生锈。温州白色冰刀鞋套
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花样滑冰的冰鞋应该合脚，象戴手套一样紧贴，好像是专为你量脚定做一样的合脚。脚跟不应该有任何松动。任何松动部位都会让你的脚起泡或者长骨刺（就是关节骨质增生），而且会让滑冰更困难。滑冰水平越高，冰鞋的贴合与否对你的影响就越大。如果你选择正确的冰鞋，每周滑冰几次，那么需要几天到几个星期不等的适应期（磨合期）。如果5-6个月之后你的脚还是很痛，那么你应该是选错冰鞋了，与你的滑冰水平不相配。磨合过程中出现起泡、脚痛、或者骨刺属于正常。实话说，国际上卓著的几个品牌的冰鞋很难说谁好谁不好。他们之间的区别在于鞋楦、厚度、硬度和皮质。所以，不要问“哪个牌子好”这样的问题，应该问“哪个牌子的冰鞋适合我的脚”。冰刀鞋哪里买
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