[VIP第1年] 指数:3
清洁鞋身表面的污渍：1、鞋的塑料部分，可用布沾水擦拭。2、对于可拆卸的内套，可以直接拿出清洗。3、对于半可拆或不可拆卸的鞋在刷洗前应将轴承、鞋架拆下。4、用洗洁净水将鞋套内外的污渍、汗渍刷洗干净。5、将洗净的鞋套放在阴凉通风处阴干，不可暴晒，也可先用洗衣机甩干后再晾干。6、将废旧报纸揉成团，塞在鞋内，系紧鞋带。一定要塞实，防止积压变形，再穿时挤脚。7，南京单排冰刀鞋配件、将所拆部分装好，南京单排冰刀鞋配件，用塑料袋密封（塑料袋内好放一些干燥剂）后再进行收存。冰刀既能够在启动和加速阶段快速获得前进动力，南京单排冰刀鞋配件，又可以降低滑行时的摩擦力，并保持稳定。南京单排冰刀鞋配件
滑冰时：滑冰时刹车是很经常的动作。但是这些刹车对冰刀的损伤远胜平滑。当然你不能避免刹车，但是你可以改变下刹车的方式。你可以做单脚铲雪、T字停步、或者探戈停步。另外，记住你的两个脚是不一样的，左右脚刹车对冰刀的影响不同，如果左右脚都用，可以延长磨刀间隔期。下冰后：下冰后大的冰刀sha手是锈。锈比钢软得多，当冰刀的某个部位生锈时，你就别想让它恢复原状。生锈的部位再也不能压刃。所以，尽量不要让你的冰刀生锈！每次下冰时就要擦干你的冰刀，戴刀套之前先用两根手指抹掉冰刀两边的“雪”，然后很仔细地用手指擦过刀锋的槽（护肤霜有助于防湿）。湖南白色冰刀鞋套冰刀鞋的塑料部分，可用布沾水擦拭。
冰刀根据结构和运动特点大致可分为三类：速滑冰刀、花样冰刀、冰球冰刀。虽然三种冰刀有不同之处，但滑行时蹬冰原理基本相似。 速滑冰刀可分为大跑道速滑冰刀和短跑道速滑冰刀，大跑道速滑冰刀其刀体长，刀刃和冰雪接触面积大，转向少，适于长距离滑行。短跑道速滑冰刀，其刀体短，适于短距离（500m～1000m）滑行，刀体厚度为1.4±0.1mm，硬度为HRC56～60。 花样冰刀根据冰上动作和刀齿及刀体形状又可分自由花样冰刀、规定图形花样冰刀、冰上舞蹈花样冰刀。由于花样滑冰运动多以跳跃、旋转步伐为主，因此，与其它冰刀不同之处在于前刀齿，保证冰刀前倾10度时允许下一齿接触冰面。刀刃较厚，中普级冰刀不低于3.5mm，高级冰刀不低于3.8mm，硬度为HRC56～60，刀体短。 冰球冰刀分为守门员冰球刀和曲棍球冰球刀，由于运动时，球员经常需要急停、转弯。因此，刀体需较高的强度，刀刃厚度为2.8±0.1mm，并刀刃呈圆弧状，中间直线长不能小于80 mm。
花样滑冰：花样滑冰是技巧与艺术性相结合的一个冰上运动项目。在音乐伴奏下，在冰面上滑出各种图案、表演各种技巧和舞蹈动作，裁判员根据动作评分，决定名次。冰壶：冰壶(Curling)，又称掷冰壶、冰上溜石，是以队为单位在冰上进行的一种投掷性竞赛项目，冬奥会比赛项目，并设有冰壶世锦赛。设男女2个小项，每队为四人。冰球：冰球，亦称“冰上曲棍球”。是以冰刀和冰球杆为工具，在冰上进行的一种相互对抗的集体性比赛项目。比赛时每队上场六人，前锋三人，后卫两人，守门员一人。运动员用冰杆将球击入对方球门，以多者为胜。初学滑冰的人一般多选用花样滑冰鞋。
挑选冰刀鞋：“同样一只鞋，并不是所有的人穿了都会合脚。”冰鞋也是如此，之前的文章我们有讲到过儿童骨骼发展的重要性，冰鞋穿的合适不合适对孩子的影响也不容小觑。冰刀鞋要合适：穿太大的冰鞋的还有一个不好的结果是可能导致脚部问题。冰鞋太大，脚就会不断和鞋子发生摩擦，脚就会起泡。冰鞋不合脚，就会引起肌腱炎、骨刺、拇囊炎等等脚病。而且，冰鞋太大会影响滑冰，使滑冰者的平衡点发生偏差。现实中，尤其在中国，很多人的冰鞋都是有点偏大的，一方面是小孩子的脚还在成长，父母买鞋的时候总会预留一些空间，另外一方面是市面上各个品牌都只提供常规尺码，很难买到长宽都刚刚合适的，所以大多数人只能凑合着买略微偏大点的鞋。我们建议脚已经成型的以及开始练习一周跳的滑冰者一定要买合脚的冰鞋。冰刀只能在冰面上滑行。冰刀鞋多少钱一双
选择冰刀鞋合脚、舒适才是硬道理。南京单排冰刀鞋配件
有的人喜欢以冰鞋的硬度来判别冰鞋的好坏。实际上，冰鞋要多硬，取决于你的滑冰水平。高级冰鞋都很硬，是为做三周跳四周跳的成年选手设计的。初学者如果也选用这种冰鞋，结果就是害怕滑冰，然后放弃滑冰，因为他们的脚会一直痛，冰鞋一直不能磨合。好冰鞋并不是越硬越好，也不是越高级越好，要根据自己的情况，选择刚刚好的。合脚、舒适才是硬道理。如何适应新冰鞋：适应新冰鞋是蛮痛苦的事，就是要让一层一层皮革做起来的皮鞋适应你的脚和脚踝的形状。正确适应冰鞋不光是早日磨合，让你的脚少受痛苦，也能让你的冰鞋从一开始就受到善待，不至于过快破损。南京单排冰刀鞋配件
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