[VIP第1年] 指数:3
对于新手而言，南京高级冰刀鞋，并不是冰刀越贵越好。很贵的冰刀也不能让你变成滑冰高手啊，而且，冰刀越贵，刀齿设计的越锋利，适合技术熟练的滑冰者，对于初学者较危险，所以，选购冰刀时，还是要根据你的滑冰水平选择合适的。冰刀鞋应该合脚，南京高级冰刀鞋，象戴手套一样紧贴，好像是专为你量脚定做一样的合脚。脚跟不应该有任何松动，南京高级冰刀鞋。任何松动部位都会让你的脚起泡或者长骨刺（就是关节骨质增生），而且会让滑冰更困难。滑冰水平越高，冰刀鞋的贴合与否对你的影响就越大。冰刀鞋既不可过大也不能过小。南京高级冰刀鞋
冰刀鞋的设计很硬，使得脚和脚踝不容易弯曲，这就是说脚和脚踝也不会吸收或缓冲撞击力。那么，撞击力就势必直接传导给膝盖、屁股和背部，导致这些关节的超负荷压力和损伤。因此，穿冰刀鞋时和不穿冰刀鞋时脚踝的弯曲能力是非常重要的。那么，你知道你的弯曲能力或弯曲度是多少吗？这里有个方法来测量你的弯曲度。不穿冰刀鞋，把你的脚趾头放在一条线后面，努力屈膝，让膝盖超过脚趾头，注意脚后跟不要提起来。叫人测量一下你的双膝超过脚趾头有多少。南京高级冰刀鞋冰刀鞋的鞋头很硬，鞋腰较高，鞋帮很厚。
冰刀鞋磨完圆弧槽后 ，再用油石将两侧锐刃沿水平方向擦磨几次 ，消除毛刺 ，增加滑度。花刀是花样滑冰的冰刀，刀前面是有突出的齿的，滑动的原理和走步一样。花样滑冰动作难度大，对稳定性要求较高，因此鞋腰硬而且高以保护踝关节刀，刃较宽中间有沟槽，刀体有弧度，以便于转弯做旋转和步法等。在刀刃前部有刀齿，以便于起跳、落下、旋转的制动。初学滑冰的人一般多选用花样滑冰刀鞋。球刀打冰球用的冰刀，刀刃光滑，不长。冰球项目对抗性很强，要求具备良好的保持措施。
有效的轮子更换方法：1. 先把每个轮子编号，并在轮子上做记号。2. 调换轮子时，建议你把左脚的1号轮子与右脚的3号轮子互换，而且，好轮子的内外侧也做调换（反转）。根据这个法则，再将左脚的2号轮子和右脚的4号轮子互换，接着左脚的3号轮子和右脚的1号轮子互换，然后，左脚的4号轮子和右脚的2号轮子互换。特别注意的是调换轮子的动作只需要半个月到一个月做一次就可以了。溜冰鞋轮子高度的调整：高级的溜冰鞋，将轮子安装在底架时，需要一种叫做调整垫的零件，我们可以配合各种运动所需，调整轮子的高度。相传，人类早是踩着动物的骨头滑冰的。
保养冰鞋和冰刀应做到：①每次滑冰后，要用软布将刀体、刀座、鞋底的接触面以及螺丝等部位擦拭干净，螺丝生锈或者皮革烂掉时螺丝就会松掉。将其装入冰刀软刀套内，避免受潮或碰损。（注：一定要选择软刀套保存冰刀，因为软刀套有吸水防潮的功能，这样如果还有没擦干的水分就会被吸收掉防止冰刀生锈）②冰刀切忌与酸性物质接触，以防生锈。③湿冰鞋不能用火烤，要擦拭后晾干。④冬季过后，在收藏冰刀和冰鞋前，将冰刀擦干净后，上些黄油；用布沾上清洁剂擦拭冰鞋上的污渍，将鞋阴干，擦上一层保护皮革用的鞋油，鞋内塞满纸团，用以吸收鞋内的湿气。如果是人造革的滑冰鞋，只要用普通的清洁剂便可去污，之后套上鞋套保存即可。冰刀鞋根据项目选择：首先你得确定想要哪一类滑冰项目的冰鞋。南京高级冰刀鞋
冰刀鞋要选择自己合适的尺码。南京高级冰刀鞋
上冰时：记住，钢虽硬但也会磨损。刀锋薄薄的那片形成那关键的刃的部分，容易破裂和磨损。冰刀是用来在冰上滑的，不是用来在地板上走的。如果你不得不在地板上走，那么套上硬刀套吧。如果你不戴刀套，那么尽量踮起脚尖用刀齿部位着地，不要用那脆弱的刀刃着地。但是你也要注意在什么地板上走，橡胶地板或者地垫或者地毯是可以的，但不要在水泥地、地砖上走，当然也不要在你家昂贵的地板上走。上冰下冰时，注意冰场进出口的“门槛”，通常这家伙是铁做的，人们往往不留意这家伙，冰刀的很多严重破裂都是这家伙弄的。所以，要～跨～过门槛，不要～踩～在上面进出冰场。南京高级冰刀鞋
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