[VIP第1年] 指数:3
你知道多重的冰刀鞋是适合你的吗？称一下你的两只冰刀鞋，再称一下你自己。用冰刀鞋的重量除以你的体重，再乘以100，得出的是你的冰刀鞋体重比。冰刀鞋体重的平均比是5%。比率超过5%的，是不必要的，而且增加了受伤的机率。举例，做螺旋动作时，如果穿一双比较轻的冰刀鞋，会减少对后背肌肉造成的压迫。比起其他体育项目，冰是很硬的着陆面，北京白色冰刀鞋在哪儿买，它几乎没有一点冲击力吸收能力。那么，脚的关节部位、脚踝、膝盖、屁股，北京白色冰刀鞋在哪儿买、腰，北京白色冰刀鞋在哪儿买、背就必须吸收落冰的撞击力。冰刀鞋摩擦力越小就滑得越顺畅。北京白色冰刀鞋在哪儿买
如何保养冰鞋：人们经常问的一个问题是“我的冰鞋能穿多久”。实话是“除了不同人的使用强度和使用频率外，冰鞋的寿命长短还看你怎么保养你的冰鞋！”尽量保持干燥：大多人滑冰时脚会流汗，这个汗是个麻烦。汗水会沾在冰鞋内里，汗酸会腐蚀冰鞋内里的真pi；汗湿会滋生一种臭臭的微生物次培养菌，加速皮革的膨胀和缩小，从而导致皮革破裂。如何做：尽量保持冰鞋内里干燥。滑完冰之后，立即用抹布或纸巾擦干冰鞋内外。然后把冰鞋放在通风的地方，以使冰鞋能够完全干透。滑完冰之后不要把冰鞋放在不透风的储物柜或者汽车后备箱一直到下次滑冰。还有一种办法是你滑完冰之后，塞一团报纸到冰鞋里面，报纸会吸收湿气，你也可以在冰鞋里面放上干燥剂。滑完冰之后，你起码要把鞋带完全松开，这样冰鞋可以比较容易风干北京白色冰刀鞋在哪儿买由于冰刀鞋非常重，穿在脚上以防松掉，因此要选穿的很紧的码子。
使用网兜冰鞋袋：不要使用封闭式的冰鞋袋，要不你的冰鞋永远干不了。相反，用带网格兜子的通风的袋子可以使冰鞋更快风干。保持冰鞋干净：经常用湿布擦干净你的冰鞋外部，如果这样还擦不掉污垢，用一点点温和的清洁剂加水擦擦。如果你担心褪色，先试着擦洗不露出来的部分。如何保养冰刀大家还好吧？没晕吧，上边是冰鞋，这个是冰刀 ，就《荒岛余生》里边可以砸椰子的那个冰鞋的冰刀，那把锋利的、坚韧的、救命的冰刀～冰刀可是直接跟冰面接触的，它的保养是必不可少的。
冰刀鞋磨刀：一副锋利的冰刀比一副钝刀更有助于压刃。当你落冰时冰刀滑起来不那么舒服时，冰刀该磨了。自己记录下两次磨刀之间的滑冰时间（以小时计算）。不久你就会发现每次磨刀之后你平均可以滑多久了，这有助于让你避免关键时刻（比如比赛或表演）冰刀不给力的尴尬。这里你就要掌握好分寸，一般而言，平均滑冰20个小时之后就要磨一次，当然这因人而异，你也可以间隔更长点或更短点。另外，磨刀师傅很重要。小心选择让谁来给你磨刀，如果你的磨刀师傅不懂花样滑冰，你要小心了。花刀和球刀磨起来很不一样的，也千万不要用机器自动来磨。花刀的底部是有槽的（这样才有刃）。刀体的弧度也大不相同，根据你的体重、你滑的项目（自由滑、冰舞、图形）、以及你做的跳跃的级别，曲率半径从5/16英寸到2英寸不等，好的磨刀师傅会先问你这些信息。如果他很不解你为啥告诉他这些东西，考虑换个师傅吧。冰鞋太大，脚就会不断和鞋子发生摩擦，脚就会起泡。
使用网兜冰刀鞋袋不要使用封闭式的冰刀鞋袋，要不你的冰刀鞋永远干不了。相反，用带网格兜子的通风的袋子可以使冰刀鞋更快晾干。保持冰刀鞋干净经常用湿布擦干净你的冰刀鞋外部，如果这样还擦不掉污垢，用一点点温和的清洁剂加水擦擦。如果你担心褪色，先试着擦洗不露出来的部分。我们在滑冰的过程中，冰刀鞋都会因为自身出汗，冰粒贴附化水，等各种原因而受到不同程度的内外受潮，这样会加速皮革的膨胀和缩小，从而导致皮革破裂。所以尽量保持冰刀鞋内里和外部干燥。冰刀鞋洗净后将废旧报纸揉成团，塞在鞋内，系紧鞋带。一定要塞实，防止积压变形，再穿时挤脚。重庆冰刀鞋多少钱
冰刀鞋的种类大致分为三种，有花样溜冰的，和快速的，以及冰球型的。北京白色冰刀鞋在哪儿买
一般穿鞋滑冰也就能在冰上挪个几米，但穿冰刀鞋却能滑出少几十米，这是什么原理呢？我们行走靠的是鞋与地面间的摩擦力，没有摩擦力就寸步难行。而对于滑冰来说，摩擦力越小就滑得越顺畅。冰刀既能够在启动和加速阶段快速获得前进动力，又可以降低滑行时的摩擦力，并保持稳定。所以说，其实滑冰对小朋友练习平衡力和协调能力是非常好的～科学家对冰刀和冰面的接触面进行研究，发现摩擦力很小的原因是，在冰刀与冰面之间存在一层水膜，它起到了润滑的作用。其实讲解我们未知的冰刀鞋高科技还有老多专业词汇了：液体膜、熔点、温度等等。北京白色冰刀鞋在哪儿买
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