[VIP第1年] 指数:3
通常情况下，滑冰时脚会流汗。这个汗是个大的麻烦，汗水会沾在冰刀鞋内里，汗酸会腐蚀冰刀鞋内里的真的皮；汗湿会滋生一种臭臭的微生物次培养菌，加速皮革的膨胀和缩小，从而导致皮革破裂。那么你该怎么办呢？1.滑完冰之后，立即用抹布或纸巾擦干冰刀鞋内外，福建超级冰刀鞋套。然后把冰刀鞋放在通风的地方，以使冰刀鞋能够完全干透。2.滑完冰之后不要残忍的把冰刀鞋放在不透风的储物柜或者汽车后备箱里，福建超级冰刀鞋套，福建超级冰刀鞋套，一直等到下次滑冰的时候才拿出来。3.滑完冰之后，塞一团报纸到冰刀鞋里面。报纸会吸收湿气。也可以在冰刀鞋里面放上干燥剂。冰刀鞋应避免用刀托接挡冰球 ，以保证自身安全。福建超级冰刀鞋套
如果你选择正确的冰刀鞋，每周滑冰几次，那么需要几天到几个星期不等的适应期（磨合期）。如果5-6个月之后你的脚还是很痛，那么你应该是选错冰刀鞋了，与你的滑冰水平不相配。磨合过程中出现起泡、脚痛、或者骨刺属于正常。冰刀鞋，滑冰时穿的鞋。现代冰刀鞋是在鞋靴的底上装有钢制冰刀或滑轮的。西方人的滑冰运动也可以回溯到数百年前。有趣的是，在伦敦曾挖掘出古代滑冰的遗物--雪车上的滑木。据考证，这块滑木是12世纪的东西。北欧人则是把骨制的滑行装置绑在脚上而从冰面上滑越过去。福建超级冰刀鞋套冰鞋太大，脚就会不断和鞋子发生摩擦，脚就会起泡。
花样滑冰：花样滑冰是技巧与艺术性相结合的一个冰上运动项目。在音乐伴奏下，在冰面上滑出各种图案、表演各种技巧和舞蹈动作，裁判员根据动作评分，决定名次。冰壶：冰壶(Curling)，又称掷冰壶、冰上溜石，是以队为单位在冰上进行的一种投掷性竞赛项目，冬奥会比赛项目，并设有冰壶世锦赛。设男女2个小项，每队为四人。冰球：冰球，亦称“冰上曲棍球”。是以冰刀和冰球杆为工具，在冰上进行的一种相互对抗的集体性比赛项目。比赛时每队上场六人，前锋三人，后卫两人，守门员一人。运动员用冰杆将球击入对方球门，以多者为胜。
冰刀鞋刀刃窄且相对较平，蹬冰面积大而摩擦阻力小，鞋腰矮以便于降低身体重心，减少空气阻力。现代速滑刀又分为短道速滑刀和大道速滑刀。短道速滑刀比大道速滑刀刀体稍短，弧度稍大，刀桩（刀体与冰刀鞋鞋底之间的刚性连接部分）高，以适应短跑道速滑的转弯半径小，弯道多的特点。学习滑冰前首先要有一双合适的冰刀鞋，对于初学滑冰的人来说，应怎样挑选冰刀鞋呢？**称，要着重注意：看刀体是否直将冰刀鞋倒拿，举起，刀刃朝上,鞋口朝下，用一只眼看刀体是否在一条直线上，刀体越直越好。我们在选择冰刀鞋的时候，也要先了解一下冰刀鞋的类型。
当你落冰时冰刀滑起来不那么舒服时，冰刀该磨了。自己记录下两次磨刀之间的滑冰时间（以小时计算）。不久你就会发现每次磨刀之后你平均可以滑多久了，这有助于让你避免关键时刻（比如比赛或表演）冰刀不给力的尴尬。这里你就要掌握好分寸，一般而言，平均滑冰20个小时之后就要磨一次，当然这因人而异，你也可以间隔更长点或更短点。另外，磨刀师傅很重要。小心选择让谁来给你磨刀，如果你的磨刀师傅不懂花样滑冰，你要小心了。花刀和球刀磨起来很不一样的，也千万不要用机器自动来磨。一般穿鞋滑冰也就能在冰上挪个几米，但穿冰刀鞋却能滑出少几十米。福建超级冰刀鞋套
冰刀鞋建议应到正规的商店或冰场里购买。福建超级冰刀鞋套
溜冰鞋内套的清理：花样滑冰鞋，直排溜冰鞋运动比较消耗体力，在运动时比较容易出汗，因此必需每隔一段时间要清洗溜冰鞋的鞋垫，护具的护肘，护膝，不但能够消除异味还能增加使用寿命。内衬的清洗步骤：1、将衬垫类放在洗衣盆里加温水。2、再加入浸泡**、不必冲洗的洗涤济。3、浸泡一个晚上，第二天再取出，放在阴凉晒干，即可。4、记得要用温水，若用冷水或热水浸泡，会造成衬垫破损或变形。及时更换煞车头：溜冰鞋后跟的煞车装置如果经常使用，很快就会磨损，一旦磨损严重，踩煞车时容易失去平衡，还可能导致煞车不灵，因此煞车片磨平之后，必须马上更换。福建超级冰刀鞋套
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