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溜冰也称轮滑，在以前是滑冰运动的一个辅助训练项目。现在，轮滑早已不是青少年的**，而成了备受各年龄层欢迎的休闲体育项目，这其中除了有健身的成分，更有自由奔放、张扬个性的内涵。轮滑鞋分单排轮和双排轮两种，它们有何区别，初学者该怎么选择？双排轮滑是轮滑运动的母体，武汉高级儿童轮滑鞋专卖。单排轮滑是在双排轮滑的基础上发展出来的，初是速度滑冰的辅助训练项目。相比之下，单排轮滑鞋的速度快，所以极限运动、速度轮滑得到了极大发展。而双排轮滑鞋目前更多的是作为花样用鞋。单就初学者能否站稳的问题上，双排轮鞋有优势，特别是左右交替滑行时，武汉高级儿童轮滑鞋专卖，武汉高级儿童轮滑鞋专卖，更容易掌握平衡。轮滑鞋又称作滑旱冰。轮滑运动始于1760年。武汉高级儿童轮滑鞋专卖
轮滑鞋购买事项：01、选购时尽量通过正规渠道购买正规的轮滑鞋，对于无产品名称信息、无品牌型号、无警告说明的产品，以及未注明使用人群和功能分类轮滑鞋，应避免购买。02、使用者应根据自身拟参加的轮滑运动特点(竞技、休闲)、自身体重和脚部尺寸，选择合适的轮滑鞋。若轮滑鞋尺寸过小，会导致滑行时因挤脚而扭伤脚踝；若轮滑鞋带有可调节鞋码装置，则应保证调整机构灵活，轮架固定可靠。03、休闲轮滑鞋强调舒适，鞋壳不能太软，否则有可能造成脚踝扭伤。北京成人轮滑鞋平地花式主要构成有上鞋、刀架、轮子。
花样鞋：其实这种鞋大家应该不陌生，在以前的溜冰场里的双排轮就是花样鞋。平花鞋：对鞋的要求比较高，一双好的平花鞋要有很短的刀架，适合平花的BANANA轮排布(前后轮小，中间轮大，方便转向)，较硬的上鞋，高而紧的鞋帮。速滑鞋:半软的上鞋，但是鞋身并不软，可以说其实是硬的，通常是低帮鞋，比较长的刀架，有4或5轮的排布。比较大的轮子，好的轴承。冰球鞋：半软的上鞋，比较舒适的鞋体，前倾的刀架，HI-LO的轮子排布(前2轮小后2轮大，方便加速。也有一说是前2大轮后2小轮，方便刹停，没有具体研究过)。极限鞋：刀架比较低，鞋身很厚很包脚，轮子相当小，有双轮的极限鞋，在刀架上有卡槽，鞋身侧面比较宽，这些设计都是方便卡道具。
轮滑鞋的培琳：即称轴承，轴承在滑过一段时间以后，里面容易有脏东西，影响滑行，而且轴承容易损坏，要注意事项如下：1、不要到有水的地方滑行，如果不小心溅进水，应将轴承拆下，用干毛巾擦拭干净，以防生锈。2、不要到有沙石的路面滑行，一旦有细小沙粒进入轴承和内部比较快会将滚珠破坏掉，导致轴承无法正常使用。3、每天滑行完毕，都将轴承拆下，进行擦拭，保持轴承表面的干净干爽。4、轴承在使用一个月以后，如有异响，请进行专业保养.到指定专卖店，由专业人员进行保养.首先专业人员要将轴承盖打开，将轴承及轴承盖煮在沸水中，脏物煮出后，将轴承和轴承盖用清水冲洗干净，然后烘干，再加入轴承专属油，待油在轴承粒间均匀后，再封闭好.轴承如经常按上述保养方法进行，可以较大延长轴承的使用寿命。轮滑鞋使用注意事项：应戴一些防护用具，如轮滑专属的护腕、护肘、护膝及头盔等。
轮滑鞋使用技巧：⑴"T"型站立法:左脚跟顶住右脚内侧，成T字形站立，上体稍向前倾。⑵"v"型站立法，脚尖打开，脚后跟靠拢，将轮子向内压。⑶平行站立法:2脚平行站立与肩同宽，上体稍向前倾。注意:站立过程中脚不要内收或者外展，保持刀架与地面垂直，并在平时的运动中注意养成良好的站立姿势。⑷蹲姿:上体前倾，肩背稍高于臀部，两手互握或自然摆动，腿部弯曲，上体与地面成15-20度角，膝关节成90-110度角，踝关节成50-70度角。注意在练习过程中体会各动作的蹲姿练习。运动员脚穿轮滑鞋，手执木制球杆在一块长方形水泥质或花岗石制成的硬质地面球场上进行比赛。武汉高级儿童轮滑鞋专卖
轮滑鞋的保养技巧：不要个别调换轮子或轴承，这样会下降滑行的稳固性。武汉高级儿童轮滑鞋专卖
轴承对于轮滑鞋来说是比较重要的零部件。选择轮滑鞋时当然要选择精密的、静音的、阻力小的轴承，但是这却比较难分辨。多人喜欢拨动轮子，看轮子能旋转多久来判断轴承好不好——这其实是不能判断出来的。轮子转圈的多少影响的因素有比较多。同一个轴承，如果里面没有润滑油时，轮子就能轻松的旋转比较多圈。如果在轴承里滴几滴润滑油，这个轮子转的圈数就会减少。这是因为润滑油产生了阻力。这个阻力在轮子空转时能影响轮子旋转，但如果我们穿在脚上去滑行时润滑油产生的阻力是微乎其微的。使用一段时间后，润滑油反而可以让轴承转的更久。除此之外，轮子的内扣直径、套管、穿钉都会多轮子的空转产生影响。因此，不要用拨动轮子看轮子能转多久来判断轴承的好坏。对于非专业的家长来说，分别轴承的好坏是不容易的。所以，不必在意轴承，前面介绍的部分选好了轴承一定差不了。武汉高级儿童轮滑鞋专卖
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