[VIP第1年] 指数:3
双排和单排分组别进行比赛分为国际规则速滑鞋和美规速滑鞋。在轮滑场上举行的轮滑项目即是速度轮滑。速滑则分为公路赛和场地赛两种。轮滑包括速度轮滑、花样轮滑、轮滑球、阻拦赛轮滑、和自由式轮滑，有些项目分组别单排轮滑和双排轮滑。场地赛项目有200m、300m、500m、1000m、1500m、3000m、5000m、10000m、20000m等项。速度轮滑：以单排、双排轮滑鞋为比赛工具的竞赛项目，具体项目有：场地赛和公路赛。花样轮滑：分为单人、双人轮滑舞和圆形轮滑舞（规定动作）。根据速度轮滑动作的难易程度、舞姿的优美程度打分确定胜方。轮滑球：看上去像是冰球和曲棍球的结合体，双方各出5人在44×22米的场地上进行比赛，规则类似冰球，但不允许身体冲撞或阻挡，一场比赛为2－3节，北京新型轮滑鞋在哪儿买，每节15－20分钟，北京新型轮滑鞋在哪儿买，进球多者为胜方。专业级在比较平坦的地面滑行，北京新型轮滑鞋在哪儿买，要用相对较硬的轮子速度更快，阻力更小。北京新型轮滑鞋在哪儿买
如何挑选合适的轮滑鞋呢？轮滑鞋的外壳可以防止外来的冲击，具有保护脚部的作用。一般用有鞋扣的鞋身较方便穿着；绑鞋带的侧会较贴脚，但穿脱较麻烦。一般的单排轮滑鞋都有一个内靴，可以缓冲足部和鞋壳之间的磨擦，以保护足部，使皮肤不易擦伤和起水泡。好的鞋身应该要够坚固，海棉要够厚，密度也要足够。认准具有品牌轮滑鞋代理资质的体育用品公司和俱乐部。轮滑鞋刀架（底架）:底架为连接轮子及鞋壳之结构体，底架系统的坚韧性，是决定溜冰鞋寿命的一大因素。底架一般装上四个轮子，但也有装置三个轮子的小底架，以及可以装置五个轮子的速度鞋。宝宝的轮滑鞋一般是四个轮子的。铝合金的底架比较好，因铝合金的底架较坚硬，不容易变形，但价钱较贵。轮子必须是高弹性轮，绝不能是塑料轮子。较好选聚酯材料制的，即胶轮，它适应各种场地和状况。胶轮比较软，弹性较好。除了注意鞋子的各部分质量以外，还要注意宝宝脚的尺码。一定不能太大，只要不觉得紧不顶脚，就可以了。太大的鞋不安全。北京超级成人轮滑鞋轮滑的速度非常快，轮滑场里人多，水平也参差不齐，不知什么时候就冲出一个人撞倒你。
增加对轮滑鞋的控制力：身体呈滑行基本姿势，手臂置于体前并自然下垂，两**替前后滑动，身体重心不要过前，也不要过后，做动作时体会轮子与地面接触及滑动的感觉，随着动作的熟练与控制能力的增强可加大前后滑动的幅度。 为了进一步提高初学者脚穿轮滑鞋的控制能力，在熟练掌握穿轮原地踏步的基础上，练习原地小步跑动，为了更加稳定的做这一动作，要求练习者保持较低的基本姿势，重点降低，收腹団身，轮滑鞋抬离地面不要过高，保持在5厘米即可，两**替抬离地面跑动，随着控制力的增强可逐渐增加跑动的频率。
卡壶造型差异不大，有些好的鞋采用的是三角卡壶，提高了踝关节的灵活性，但稳定性没有一般的卡壶好，材质一般为塑料，三角卡壶是各种很强度纤维。所有硬壳鞋和和部分半软鞋都有可拆换内胆，而其它鞋为了减轻重量，将内胆与鞋壳合为一体，不可拆换。刀架都是可拆换、可调节的，材质都为金属，无刹车装置。平花鞋的特点主要体现在其轮子上，它一只鞋上的四个轮子不是一样大的，而是中间两个略偏大(一般比前后轮直径大4mm)，使转向与各种花式动作更为灵活。每一款轮滑鞋的设计都是有它独特的优势，所以在购买的时候较好在正规店铺选购。
当代速度轮滑技术与速度滑冰技术互相渗透交融，已明显地成为不可逆转的发展趋势。假如速度轮滑界根据训练对象的实际需求做出明智的选择，以创新精神进行技术教学和训练。那么，将会走出一条我国自己的速度轮滑技术发展道路。速度轮滑鞋的鞋身大部分是由玻璃纤维，或碳纤维造成的，主要是为了减轻重量和提供良好的支撑性。除支撑性外，又需有灵活性，所以速度鞋的鞋筒之设计是所有溜冰鞋种类中低的。不过因为鞋身较硬，所以有许多人会穿不习惯，甚至会脚痛成歷水洵，因为每个人脚踝的位置高低不同和所买的鞋没有非常贴合所引心。轮滑鞋的使用保养建议：使用后，用湿抹布清洁鞋表面，不能将其浸入水中清洗或用腐蚀性试剂涂抹。北京超级成人轮滑鞋
轮滑球鞋如果轴承用久了，在滑行时不顺畅或有"沙沙"声响时，可将轴承取下来。北京新型轮滑鞋在哪儿买
轮滑鞋轮子的硬度也是影响滑行速度的因素，根据不同的使用情景与竞赛距离，应选取不同硬度的轮子，太阳照射场地的温度变化、地面有雨水、路面材质的不同对轮子硬度的选择都具有一定影响。一般来讲，硬度87A的轮子较硬，适合长距离，硬度85A的轮子硬度适中，适合各种距离，硬度83A的轮子较软，适合短距离。还有一种特殊的硬度混搭组装方式也较为常见，当相同硬度轮子搭配使用时，感觉轮子太硬抓地力不够，或者感到硬度软的轮子太黏，续滑性差，那么就可交叉混搭一起组装。将较软的轮子安装在首先与第四的位置，中间两颗放置较硬的轮子，这样既有续滑能力也有足够的抓地力。北京新型轮滑鞋在哪儿买
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