[VIP第1年] 指数:3
轮滑鞋的选购注意事项：（1）选购时尽量选择正规渠道购买轮滑鞋，对于无产品名称信息、无品牌型号、无警告说明的产品，以及未注明使用人群和功能分类轮滑鞋，应避免购买。使用者应根据自身拟开展的轮滑运动特点（竞技、休闲）、自身体重和脚部尺寸，选择合适的轮滑鞋。若轮滑鞋尺寸过小，会导致滑行时因挤脚而扭伤脚踝；若轮滑鞋带有可调节鞋码装置，则应保证调整机构灵活，轮架固定可靠，福建休闲轮滑鞋市场。如果轮滑鞋带有制动器，福建休闲轮滑鞋市场，则应有防拆卸装置；儿童用轮滑鞋制动器必不可少，福建休闲轮滑鞋市场，制动器应牢固，用力扭动时不易变形。经常将轮滑鞋的鞋内套取出洗涤，可以防臭及避免繁殖细菌。福建休闲轮滑鞋市场
在速度轮滑运动训练法中，要增加轮滑专项训练的日时数和年月份数。世界出色速度轮滑选手几乎全年进行轮滑、自行车和滑冰的专项训练，与其它有室内条件的周期性运动项目（田径、游泳、赛场自行车和短道速滑）相类似。在竞速轮滑器材和服装方面，将会不断有新的改进。需要着重指出，在速度轮滑界流行一种称为“二次蹬冰”或“双推”的滑跑技术。这只是部分运动员的一种滑跑风格。因其滑跑姿势偏高而且略带起伏倾向，减少了单腿支撑滑进静力性作功成分并具有明显地摆动上体，腿部并推省力的特点，比较适合于滑跑超长距离和长距离。广东速桩轮滑鞋极限轮滑鞋，刀架比较低，鞋身很厚很包脚，轮子相当小。
关于轮滑鞋如何清洗轴承的问题，其实是非常重要的，轮滑鞋如果轴承中含有沙子等，势必影响轮滑效果。轮滑爱好者必须会的，对与轮滑鞋的轴承，找2个空的矿泉水瓶子，个人感觉脉动的更好(结实)，然后清理干净了，只要里边没有水就可以了，然后把拆好的轮滑鞋轴承装进一个瓶子里，再倒进柴油，比轴承高出2厘米就可以了，不是汽油昂，也不是机油，因为柴油挥发的慢，不至于导致轮滑鞋轴承太干，泡个一两天，然后盖上盖子，开始摇晃瓶子，尽量让轮滑鞋轴承在里边发出极大的撞击，为了使灰尘和原润滑脂脱落，摇完后把瓶口稍微一堵，然后把柴油倒入另一个空瓶，这样可以循环使用，把轮滑鞋轴承倒出，这里不用擦干，转几圈，然后就可以上润滑脂了，润滑脂不要抹的太多，每一面上个三分之一或一半就可以了，记得不要上满，盖上盖子，转几圈就OK了!
移动重心练习：⑴原地站立与踏步。穿好轮滑鞋，两脚平行站立与肩同宽，两腿微屈，上体稍向前倾，两臂自然下垂，身重心移至左腿，稍抬右腿后放下;重心移至右腿，稍抬左腿后放下，如此反复并逐渐加快速度。⑵单脚支撑平衡。在掌握原地踏步的基础上，保持原来姿势，手扶栏杆或者同伴，将重心移至一条腿上，另一条腿向侧伸出再收回成开始姿势，换脚重复以上动作。⑶"八"字形走练习。两脚成外八字站立，重心移至左脚上，右脚向前迈一步，重心随之移至右脚上，然后抬左脚向前迈一步，重心随之移至左腿上，然后抬右脚迈一步，重心移至右腿，如此反复。⑷交叉步行走，原地站立，先将重心移至左腿上，收右腿，向左腿前外侧迈步成交叉姿势，重心随之移至右腿上，接着收左腿左侧左迈一步成开始姿势，反复练习;同时也要练习向右迈步。轮滑鞋怎么选：看鞋体，鞋体分为硬壳和软面的。
轮滑鞋怎么选：1、看鞋体，鞋体分为硬壳和软面的。硬壳灵活性比较差但能保护脚，软面鞋又分全软和半软，但大多为半软。软面的材料又有不同。可以根据自己的需要和使用实际进行选择。2、看底坐，底座也就是支架。目前比较流行的支架有铝合金支架、尼龙纤维支架、塑料支架。铝合金支架有牢固可靠材质轻巧等特点，所以使用的比较普遍。3、看轴承，轴承是轮滑转动的主要载体，所以是非常重要的部件，选择时尽量选择灵活性好的。如果是专业级的可现场咨询相关人员需要用什么参数级别的轮滑。再看看轴承的材质，轴承又分铬钢和碳钢。铬钢的成本比碳钢成本高比较多，寿命长，滚动均匀，现在比较多卖家这方面都是乱标。4、听声音，拿起鞋子转动轮滑，听听转动有无声音，是否连贯有无杂音。5、看轮子，轮子除大小外，主要是弹性，弹性以A来表示，一般A越多表明轮子的弹性越好，抓地越牢。根据功用的不同选择不同的轮子。专业级在比较平坦的地面滑行，要用相对较硬的轮子速度更快，阻力更小。如果是业余的玩家可以选择弹性较高的轮子的鞋子。轮子又分三轮，四轮，五轮。轮滑鞋怎么选：看轴承，轴承是轮滑转动的主要载体。广东速桩轮滑鞋
轮滑爱好者必须会的，对与轮滑鞋的轴承，找2个空的矿泉水瓶子，个人感觉脉动的更好(结实)。福建休闲轮滑鞋市场
轮滑是一项休闲运动，但同时也是竞技项目，随着它的不断完善，已形成多项轮滑竞技项目，目前的奥运会已出现轮滑的身影了。1.速度轮滑:以单排、双排轮滑鞋为比赛工具的竞赛项目，具体项目有:场地赛和公路赛。2.滑球:看上去像是冰球和曲棍球的结合体，双方各出5人在44米×22米的场地上进行比赛，规则类似冰球，但不允许身体冲撞或阻挡，一场比赛为2~3节，每节15~20分钟，进球多者为胜方。3.花样轮滑:分为单人、双人轮滑舞和圆形轮滑舞(规定动作)。根据动作的难易程度、舞姿的优美程度打分确定胜方。4.极限运动和技巧:利用U形台做各种各样的惊险、复杂技巧表演动作，它也是轮滑竞技项目中极吸引人的一项。有史可查的世界首先双旱冰鞋出现在1760年，伦敦的一个化妆舞会上，一个比利时乐师默林穿着自制的带轮子的鞋溜进舞厅，结果因为拐不了弯摔倒在地。福建休闲轮滑鞋市场
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