安全登山的原则:1、合理进行自我评估,把握线路的难易程度,保证很大程度的安全,不走野山野路,提前下载好出行轨迹再出发。2、不要尝试攀登悬崖断崖危险点,更别站在边上摆pose,这样做,其实是给自己增加风险,要知道这时如果吹来一阵大风,你真的不一定能稳得住脚。3、手里除了登山杖,不拿水壶或相机、手机等走路。4、尽量不要一个人登山,随队出行时,也要避免一个人落单。5,川西地区企业登山哪家强、任何情况下都不要向下蹦,伤膝盖。挪下来的姿势虽不好看,却保护你的膝盖,且避免失足滑坠。6、如果是新驴,尽量跟着老驴或手持对讲机的人后面;如果你是女性,尽量跟在两个男性之间走。7、上山上坡时,与前面的人保持至少五米的距离,并保持高度警惕性,以防前人摔滑导致连带事故。8、下山的时候,身体要侧向山坡下山,保持侧身姿势。9,川西地区企业登山哪家强、不要背向悬崖休息。在悬崖边时,也不要从别人后面经过。否则,他起身或后仰,会把你挤下悬崖的。10、两支队伍相遇时,让路的一方,一定要在道路的内侧,同时重心降低;超越的一方,一定要面朝让路者,有可能的话比较好借力,川西地区企业登山哪家强。11、午餐不要吃得太饱。否则,你会出现气短、胸闷等症状。12、登山不看景,看景不登山。成都高海拔登山咨询联系联系成都川藏登山运动服务有限责任公司。川西地区企业登山哪家强
2016年7月29日开始,四姑娘山登山滑坠事故成为户外圈儿热议的焦点话题。事故发生点位于海拔5180米处,登山队员在安全地带进行补给,但所处位置两侧都是悬崖,发生滑坠时登山者离悬崖很近,靠近海子沟的大岩壁,大概有650米的垂直高度,经过登山协作的提醒,登山者当即坐下,但在起身的时候突然头向下翻滚下去,而登山协作在试图伸手拉他,也一起翻滚到悬崖下。离他们近的雪山之巅高山协作队首先开始救援,在海拔4900米处发现遇难者的时候,遇难者已经当场死亡,他的登山协作身受重伤。据调查,发生事故的登山协作队成立时间并不长。除了7月29日的这次山难事故,近两年还有多起高山事故发生,四川可供登山爱好者攀登的山峰较多,但是也有极高的危险系数,而高原病、滑坠等事故是致人伤亡比较大的起因。四川登山运动发展较快,危险系数不容忽视。根据四川省登山协会的《四川省登山管理办法》,在四川境内从事超过3500米海拔的高山活动必须提前申请。阿坝州旅行登山咨询电话四川创意登山咨询联系联系成都川藏登山运动服务有限责任公司。
血氧饱和度影响高海拔登山。人体血液是通过红细胞与氧结合来携带氧气的。血氧饱和度指的是动脉血氧饱和度(SpO2),俗称血氧饱和度,是指红细胞与氧结合达到饱和程度(全部结合)的百分数。在平原地区,正常人的血氧饱和度为94%以上。高海拔地区大气稀薄,氧分压随海拔上升急剧下降,当高原缺氧超过了刚从低海拔地区来的游客机体自身调节的限度,会引起一系列不适,甚至疾病。海拔3000米以上,血氧饱和度与人体身体状况的对应关系,注意心率不超过100。血氧饱和度百分比要大于等于90%是正常的;在80%-90%之间,轻度缺氧,减少活动、注意休息,如有不适症状及时服用抗缺氧药物;在70%-80%之间,属于中度缺氧,要适量吸氧,服用抗缺氧药物;而当血氧饱和度小于70%时,属于重度缺氧,切勿抱有侥幸心理,及时就医,以免延误病情。前往高海拨地区的旅客或者登山爱好者,携带小型SPO2监测设备,结合心率、血压等生理参数的监测,能很好的保证高原旅游、高海拨登山探险的旅程安全。对急性高原疾病如高原肺水肿、高原脑水肿等也能做到早发现,早预防。
登山后,晒伤怎么办?同皮肤的普通护理一样,晒后护理也要根据肤质的不同来进行。干性肤质重点在于保湿滋润,油性肤质重点在于清洁美白,中性肤质重点在于淡斑抗皱。晒后护理一般分为清洁、保湿、淡斑美白抗皱三个步骤。如果晒后肌肤出现发红或刺痛,此时说明肌肤已经接近晒伤的程度,不要使用任何的化妆品。尽量待皮肤自然冷却,然后用纱布沾湿冰水敷脸,让肌肤后自然恢复常态。如果出现脱皮或疹子等现象,请医生及时医治。若晒伤的情况不太严重,不妨尝试冷敷皮肤或进行冷水浴,然后再涂上较滋润而不含刺激性物质的润肤霜(比较好含维他命e)。若皮肤出现水泡时,比较好经由医生诊断后,才涂上药膏。此外,晒伤亦可尝试以下的自然疗法,可有效舒缓晒伤后的不适。把维他命e丸切开,把里面的油状物质倒进润肤膏内拌匀,用其涂抹,也可以多涂含维他命e的润肤膏,芦荟的汁液也可以帮助皮肤修复。如果皮肤表层开始脱落,不要手痒将皮慢慢撕落,应让死皮自然脱落。因为皮肤剥落表示新的皮肤已开始生长,如果新皮肤还没有完全成长,便用手将死皮扯落,反而会使未长成的娇嫩皮肤太早暴露在空气和阳光下,这会使新皮肤形成黑斑。特色登山咨询联系联系成都川藏登山运动服务有限责任公司。
如何在ENSA成为国际登山向导?1.报名。填写个人攀登履历(登山、攀岩、滑雪),每年报名者1000人左右,根据简历显示的个人能力筛选出200人。2.考核。在各种地形(岩石、冰、雪等)上开展的一系列能力测试,只有拥有扎实的山地实践和敏锐的风险管理能力才能通过考核。每年一般只有40-50人通过考核。3.培训(4-5年)。第一阶段培训(年夏季4周):考核通过后,这些候选人将接受山地运动的综合技能培训,考取救援者证书;第二阶段培训(年冬季5周):2周滑雪攀冰基础技能学习和3周实地练习;第三阶段培训(第二年夏季6周):向导知识和技能学习及训练。实习(2年)培训结束获得预备向导国家证书(Aspirantguide,有效期为4年,这是取得正式证书的长期限),开始为期两年的职业实习,开展一些低难度低风险的向导工作,并接受一名持证向导的监管;第四阶段培训(5周):实习完成后,具备一定职业历练的预备向导接受一周的冬季滑雪训练和4周的夏季登山训练,带领自愿充当客人角色的志愿者攀登和滑雪,ENSA的一名教授全程监督。如果顺利结业,那么就可以骄傲地佩戴上国际登山向导协会联盟的徽章。成都年会登山咨询联系联系成都川藏登山运动服务有限责任公司。四川特色登山咨询电话
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世界经济的飞速发展以及科学技术的进步,让运动、休闲活动出现,解放了人们传统的体育锻炼观。就我国的市场经济发展情况来讲,市场经济的转型给我国运动、休闲事业的发展提供了良好的条件。围绕运动休闲项目所形成的产业链条是极具有活力和生命力的,它是体育产业的本质和重点内容,几乎所有运动休闲产业发达地区都有其特色的运动项目产业。随着我国行业协会改进的不断深入,高山攀登,徒步体验,攀登培训等将得到飞速发展。运动休闲产业在我国的发展时间则较短,运动休闲用品在整个体育用品市场的占比不到千分之一,但随着居民生活水平的提高,以及亲近大自然休闲生活方式的兴起,行业具备广阔的发展空间,服务型公司发展前景非常广阔。现代人的生活节奏变得越来越快,工作压力越来越大,生活空间越来越小,人们要求亲近自然,放松心情,运动休闲成为人类文娱、休闲和提升生活质量的一种新的生活方式,运动休闲活动也就逐渐普及起来。 为贸易企业带来了极大的发展空间川西地区企业登山哪家强
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