为什么需要做力量训练?有过健身运动的人想必都听过这样一句话:”有氧运动减脂,无氧运动增肌。“要想减掉体内脂肪,得靠多做有氧运动,减少饮食摄入,让身体产生热量差,使消耗大于摄入,自然就会变瘦!不过,减脂的关键,不仅*是考虑怎样把脂肪减掉,西安无轨迹智能阻力,更在于如何防止减掉的脂肪重新长回来,这时候我们就需要做无氧运动,也就是力量训练来阻止脂肪的反弹。力量训练可以刺激肌肉增长,肌肉是我们基础代谢的一大组成元素,肌肉含量高了,基础代谢也就高了。然而走进健身房后面对冰冷的器械茫然无措,不知如何使用,这可能是多数刚开始健身的新手所面临的难题。所以推荐新人选择智能阻力的力量训练器械,不需要有专业人员指点,设备自带的丰富视频课程,以及AI智能人体姿势识别技术,可以然你轻松进阶健身达人,不用别人保护也可以安全地健身啦。虽然常规的组合器械也可以非常容易变换重量,只需拔插调重量的小金属杆即可,但是那些华而不实功能的老式训练器,西安无轨迹智能阻力,并不能有效保护大家的安全。智能阻力健身设备可实时识别用户的力量,即刻调节输出的阻力,当锻炼时突然力竭,智能阻力识别系统将把阻力立刻降为0,保护用户的安全,西安无轨迹智能阻力。在家里也能自由的进行力量训练。一款家用智能数字化阻力健身设备,只有一面穿衣镜大小,适合任何房间的角落。西安无轨迹智能阻力
在健身运动当中,力量训练和有氧运动一样重要,有计划的力量训练可以提高体内肌肉含量,提高骨质能力,更好的保护骨骼及关节健康,肌肉含量增加后还可以提高身体的基础率,身材看起来更加健美有型,众多优点都是不容忽略的。那么现在的家庭空间有限,如果我们想在家搞很多的力量训练器材那也是不现实的事情,***就给大家来科普一款家用的***家用智能数字化阻力健身设备。设备以机器人领域先进技术SEA(串行弹性执行器)为基础,开发出的以智能阻力系统为**的下一代智能健身设备AXTOFIT,相对于传统健身设备普遍使用的砝码作为重块,它们的智能阻力系统能够模拟各种形态的阻力,例如恒定阻力(撸铁),惯性阻力(单车),流体阻力(划船机),爆破力(气球)等。再结合高精度、高灵敏度、小体积及大范围等特性,本健身设备可将几乎所有力量训练、力量娱乐项目在一台小型设备上安全地实现。在家庭健身方面,尺寸是一个巨大的考虑因素。多台机器没有足够的空间?没问题!AXTOFIT智能健身器材将一整套有氧运动和力量训练结合在一个紧凑的设计中,只有一面穿衣镜大小,适合任何房间的角落。西安无轨迹智能阻力智能家用健身器材-AXTOFIT智能数字阻力魔镜,将10部健身房力量器械合而为一,帮你把健身房搬回家。
抗阻力训练(ResistanceTraining)又称阻力训练,是一种对抗阻力的运动,主要目的是训练人体的肌肉,传统的抗阻力训练有俯卧撑、哑铃、杠铃等项目。不经常参加体育锻炼的人在二十到二十五岁达到比较大肌肉力量,以后每十年将会损失10%左右的肌肉重量和肌肉力量。到了六十岁以后,力量的损失会更加迅速。随着年龄的增长,不仅运动能力大幅度下降,就连应付日常生活都会困难重重。例如搬行李,上厕所等。肌肉力量下降的另一个重要表现为行动变得迟缓,步行速度降低,步子迈得越来越小。增加肌肉重量和力量的***办法是力量训练。常参加力量训练的人可以把比较好状态保持到六十岁以下。而目前常见的抗阻力运动都需要去健身房使用器材,大型昂贵的器材是通过拉砝码实现的。这种运动方式比较粗糙,必须要有专业人员再旁保护才能进行。如果***在家不想出门,就只能偷懒了。AXTOFIT智能数字阻力的健身器材,穿衣镜般大小安装在墙上。通过智能数字SEA技术,调节力量臂力量的输出阻力和模式,可以模拟等重、等速、等张等各种运动,甚至可以输出弹力带的弹性力,划船机的水阻,以及爆发力等。小小一台设备,可以让你把整个健身房带回家。以后再也不能找借口不训练了。
11部力量训练器材,能与多种有氧训练的设备,例如踏板、蹦床、动感单车等配合使用,综合了力量训练和有氧训练。该训练模拟日常生活运动,强调功能性训练和正确运动姿态训练,可通过多种训练方式提高肌肉弹性和运动协调性。第1站复合胸部训练器。目标肌肉:胸大肌。第2站划船机。目标肌肉:背阔肌。第3站复合肩部训练器。目标肌肉:三角肌。第4站立式背部训练器。目标肌肉:背阔肌。第5站臂部训练器。目标肌肉:肱二头肌。第6站复合三头肌训练器。目标肌肉:肱三头肌。第7站蹲式复合训练器。目标肌肉:股四头肌、股二头肌、臀大肌。第8站弓步训练器。目标肌肉:股四头肌、股二头肌、臀大肌。第9站臀大肌训练器。目标肌肉:臀大肌。第10站腹部训练器。目标肌肉:腹肌。第11站全身皆可练的智能数字阻力训练设备。该设备以带力量直臂的智能魔镜为主,产品小巧,可挂在墙上,可以模拟出以上所有的运动场景。适合在小型场合,如家庭、办公室、卧室等使用。设备里有丰富的明星教练视频,每周都会有明星教练在线直播,特别适合家庭健身环境使用。AXTOFIT智能的数字阻力运动器材,将几乎所有力量训练、力量娱乐项目在一台小型设备上安全地实现。
阻力的数字化与智能化,通过实时控制阻力,可实现满足多种训练的特定模式。可轻松实现等速、等长、等张,以及无惯性等的智能化场景。硬拉这个动作训练腰部和背部的竖脊肌,作为深层肌肉,是需要***的持续绷紧,等长收缩的。所以不要以为硬拉过程中有任何竖脊肌的位移或者离心收缩向心收缩。持续绷紧腰部才是王道。练背的好动作杠铃划船和T杆划船,很多人做不对,或者做了背部没有感觉,主要的原因就是,根本没有找到背部竖脊肌持续绷紧的感觉,不会等长收缩,那么产生的结果就是腰部没有办法保持住俯身的状态,基础姿势都摆不对的话,更加没有办法做正确动作了。智能的数字阻力运动器材,可通过AI智能识别用户的力量,实时调节阻力设备的力量输出,在用户力竭时收回阻力。智能保护用户的运动安全。除此之外,智能阻力设备还有丰富的明星教练视频课程,陪帮你锻炼,实时看到自己的运动数据,看到很微小的进步成果,更合理的制定运动计划,让每一次运动都更科学。AXTOFIT的智能数字化阻力健身魔镜,一面具有的魔法的镜子,把健身房带回家。陕西智能阻力运动器材
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目前,我国逐渐走入小康社会,物质的丰富与生活观念的改变,让人们将休闲当作了生活的一部分。当代**的生活中不仅有工作,更有休闲。休闲意识的增强给运动、休闲产业的发展提供了良好的机会。在科技方面,智能健身魔镜,家用健身器材,家用健身平台,健身魔镜等现代科技成果和信息技术向体育服务领域的转移与应用,将加快推进体育产业在内容、形式、方式和手段等方面的创新。大众型企业应充分利用“互联网+”的便利,加大“服务化”理念在运行休闲产业科技创新中的运用。针对不同人群研发多样化、适应性强的运行休闲器材装备。现代人的生活节奏变得越来越快,工作压力越来越大,生活空间越来越小,人们要求亲近自然,放松心情,运动休闲成为人类文娱、休闲和提升生活质量的一种新的生活方式,运动休闲活动也就逐渐普及起来。 为销售企业带来了极大的发展空间西安无轨迹智能阻力
杭州亚辰电子科技有限公司是一家智能健身监测设备、健身器材、康复辅具、敏感元件及传感器的设计、开发、生产及销售(以上不含医疗器械),货物及技术进出口业务(涉及国家规定实施准入特别管理措施的除外)**(已发须经批准的项目,经相关部门批准后方可开展经营活动)的公司,是一家集研发、设计、生产和销售为一体的专业化公司。杭州亚辰拥有一支经验丰富、技术创新的专业研发团队,以高度的专注和执着为客户提供智能健身魔镜,家用健身器材,家用健身平台,健身魔镜。杭州亚辰始终以本分踏实的精神和必胜的信念,影响并带动团队取得成功。杭州亚辰创始人俞新荣,始终关注客户,创新科技,竭诚为客户提供良好的服务。
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