为什么需要做力量训练?有过健身运动的人想必都听过这样一句话:”有氧运动减脂,无氧运动增肌。“要想减掉体内脂肪,得靠多做有氧运动,减少饮食摄入,让身体产生热量差,使消耗大于摄入,南京科学魔镜,自然就会变瘦!不过,减脂的关键,不仅*是考虑怎样把脂肪减掉,更在于如何防止减掉的脂肪重新长回来,这时候我们就需要做无氧运动,也就是力量训练来阻止脂肪的反弹。力量训练可以刺激肌肉增长,肌肉是我们基础代谢的一大组成元素,肌肉含量高了,基础代谢也就高了。然而走进健身房后面对冰冷的器械茫然无措,不知如何使用,这可能是多数刚开始健身的新手所面临的难题。所以推荐新人选择智能阻力的力量训练器械,不需要有专业人员指点,设备自带的丰富视频课程,以及AI智能人体姿势识别技术,可以然你轻松进阶健身达人,南京科学魔镜,不用别人保护也可以安全地健身啦。虽然常规的组合器械也可以非常容易变换重量,只需拔插调重量的小金属杆即可,但是那些华而不实功能的老式训练器,并不能有效保护大家的安全,南京科学魔镜。智能阻力健身设备可实时识别用户的力量,即刻调节输出的阻力,当锻炼时突然力竭,智能阻力识别系统将把阻力立刻降为0,保护用户的安全。在家里也能自由的进行力量训练。AXTOFIT智能数字阻力设备拥有丰富的明星教练视频课程,实时看到自己的运动数据,让每一次运动都更科学。南京科学魔镜
同样的动作,重复做,爆发力不稳定,如何查找原因?智能的数字阻力运动器材,通过实时控制阻力,让教练员实时看到运动员的运动数据,更合理的制定运动计划。不再需要繁琐的杠铃片的装卸,也不想体块配重那样的粗糙,只需动动您的手指,就能轻松调节您需要的阻力,调节精度可达0.5N。智能识别训练区间,能引导运动员完成训练区间的识别,满足不同身高、不同位置、不同角度的训练,让训练更自然,更随心。智能无声。没有铁块撞击的嘈杂,没有拉手撞击手臂的担心,SEA数字化阻力,运动无声,智能防撞,训练无忧。智能的数字阻力运动器材,可更安全高效的使运动员得到比较好的训练,也能够让教练员实时看到运动员的运动数据,看到很微小的进步成果,更合理的制定运动计划,让每一次运动都更科学。南京科学魔镜力量训练初学者根本就不需要购置笨重的健身装备,一台AXTOFIT智能数字阻力健身魔镜就够了!
一提到力量训练,你首先想到的是什么?肌肉?健身房里的重训机械?或者是哑铃?其实力量训练和肌肉训练是不一样的,器械并非必须,在家也可以做到。力量训练和肌肉训练的区别:两者经常被混淆。力量训练能刺激身体分泌***,增加你的基础代谢,是减脂之路上无法绕开的绿色之路。而肌肉训练是健美运动员增加肌肉的一种训练,目的是比较大限度地增长肌肉。so,力量训练是我们要的,肌肉训练不是。力量训练可分为器械训练、自由重量训练、自身徒手重量训练。器械训练就是健身中心里**常见的重训机械,比较好在使用时咨询现场教练,器械使用前可能需要微调。在健身房撸铁时,因为重量训练是笨重器材,所以旁边必须要有专业教练保护。在家里没有这种健身环境,目前新型的智能阻力健身设备,通过数字化阻力控制技术,可以输出和识别**小0.5N的力,智能识别用户的力量实时调节阻力的输出,保护用户安全,不需要有人在旁保护。以SEA技术为基础的智能数字阻力健身设备,可以灵活的调节力量臂的输出阻力和模式,可以模拟等重、等速、等张等各种运动,甚至可以输出弹力带的弹性力,划船机的水阻,以及爆发力等。小小一台设备,可以让你把整个健身房带回家。
几乎每个人都知道锻炼的重要性,都深知自己缺乏锻炼,应该锻炼了。但是,这些人往往都有很多借口,比如,没有时间,没有场地,没有钱……尤其是这两年,很多健身房都已经停业了,这可给他们更多的借口了。其实,想要锻炼真的很容易,你不需要很大的空间,也不需要夸张的准备一堆各种型号的哑铃,你只需要一台智能数字阻力的AXTOFIT健身器材就可以了。产品小巧,穿衣镜般安装在墙上,或者通过基座放在地上,只有三四公分厚。力量直臂伸展开来,总共需要区域不超过3平米。通过参数调节控制力量直臂的输出阻力和模式,可以模拟等重、等速、等张等各种运动,可以模拟弹力带的弹性力,划船机的水阻,以及爆发力训练等。小小一台设备,可以让你把整个健身房带回家。AXTOFIT居家智能健身设备,非常有效,适合各种锻炼,超乎你的想象。可以增加力量,帮你增加肌肉阻力。可以帮助你消耗更多卡路里。健身器材科技化,家用智能阻力综合训健身材魔镜,设备更小,精细更高达0.1N。
开展科学力量训练,首先要学会使用必要的器材。如果想去健身房进行力量训练,首先要了解各种健身器材的使用方法,了解每种力量训练器材的使用细节,才能达到更好的力量训练效果。***,上拉训练器。如果想强化背部肌肉,可以使用上拉训练器,可以有效地刺激背部,许多朋友无法通过体重向上拉,所以你可以使用该设备进行锻炼。第二,坐着划船。坐式划船也是用来锻炼背部肌肉的健身器材,时间长了,你会发现你的背部肌肉线条会比以前更加明显。第三,下肢数字阻力训练器。相对于传统健身设备普遍使用的砝码作为重块,本设备的智能阻力系统能够模拟各种形态的阻力,例如恒定阻力(撸铁),惯性阻力(单车),流体阻力(划船机),爆破力(气球)等。设备高精度(0.1N)与智能化的特色,可以通过应用软件实施查看自己的训练效果,定制科学计划。面对健身房冰冷的器械茫然无措?AXTOFIT家用智能数字阻力健身魔镜,自带丰富课程,轻松练就达人。南京科学魔镜
市面上的健身器械实在太多,如果把它们全搬回家?一台AXTOFIT家用智能数字阻力健身器材就够了。南京科学魔镜
有没有一种集减脂、心肺、力量训练于一身,只需一台器械就可以练全身?如果有的话,那一定推荐是AXTOFIT的智能数字化阻力健身魔镜。智能阻力系统可提供集爆发力、力量、耐力、协调、柔韧、**稳定性为一体的多因素训练方式,单位时间内高代谢率输出,提高训练效率,从有氧训练到爆发耐力训练,训练强度有机连续过渡。上肢拉与下肢推的协同力量训练提供液压阻力式的全身无冲击训练,有效防止运动损伤的积累和形成。兼容心率表功能,配置显示器并实时监控运动强度,提供步频和步幅等训练参数,完备数字化训练需求。另外设备的大屏幕,摄像头AI动作捕捉系统,可开展线上互动私教、社交、游戏及线上PK与团体赛事。特备适合新人或商业人士使用。如果健身怕没人互动的话,就更应该入手一台了,一面互动、一面游戏就把健身做了,真是一举多得呀!南京科学魔镜
杭州亚辰电子科技有限公司一直专注于智能健身监测设备、健身器材、康复辅具、敏感元件及传感器的设计、开发、生产及销售(以上不含医疗器械),货物及技术进出口业务(涉及国家规定实施准入特别管理措施的除外)**(已发须经批准的项目,经相关部门批准后方可开展经营活动),是一家运动、休闲的企业,拥有自己**的技术体系。目前我公司在职员工以90后为主,是一个有活力有能力有创新精神的团队。公司业务范围主要包括:智能健身魔镜,家用健身器材,家用健身平台,健身魔镜等。公司奉行顾客至上、质量为本的经营宗旨,深受客户好评。公司深耕智能健身魔镜,家用健身器材,家用健身平台,健身魔镜,正积蓄着更大的能量,向更广阔的空间、更宽泛的领域拓展。
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