阻力的数字化与智能化,通过实时控制阻力,可实现满足多种训练的特定模式。可轻松实现等速、等长、等张,以及无惯性等的智能化场景。硬拉这个动作训练腰部和背部的竖脊肌,作为深层肌肉,是需要***的持续绷紧,等长收缩的。所以不要以为硬拉过程中有任何竖脊肌的位移或者离心收缩向心收缩。持续绷紧腰部才是王道。练背的好动作杠铃划船和T杆划船,很多人做不对,或者做了背部没有感觉,主要的原因就是,根本没有找到背部竖脊肌持续绷紧的感觉,不会等长收缩,那么产生的结果就是腰部没有办法保持住俯身的状态,基础姿势都摆不对的话,更加没有办法做正确动作了。智能的数字阻力运动器材,山东智能健身魔镜,可通过AI智能识别用户的力量,实时调节阻力设备的力量输出,在用户力竭时收回阻力。智能保护用户的运动安全。除此之外,智能阻力设备还有丰富的明星教练视频课程,陪帮你锻炼,实时看到自己的运动数据,看到很微小的进步成果,更合理的制定运动计划,让每一次运动都更科学,山东智能健身魔镜。我国AXTOFIT家用智能综合训健身材魔镜,力量精度可达0.1N,山东智能健身魔镜,只有穿衣镜大小,专业运动队优先。山东智能健身魔镜
阻力的数字化与智能化,通过实时控制阻力,可实现满足多种训练的特定模式。可轻松实现等速、等长、等张,以及无惯性等的智能化场景。除此以外,智能数字阻力训练系统,还具有弹性阻力和流体阻力模式,分别模拟弹力绳和流体的阻力特性。若有喜欢练甩绳、练划船机等的健身爱好者,这款模式特别适合你。无需去到遥远的昂贵的健身房,一台小型化的综合化智能数字阻力训练系统就可以实现几乎所有力量训练项目。可以让你练习推举、抛掷、划船、爆发力等各种常见力量项目。足不出户,就能轻松练出一身腱子肉。智能的数字阻力运动器材,可更安全高效的使运动员得到比较好的训练,也能够让教练员实时看到运动员的运动数据,看到很微小的进步成果,更合理的制定运动计划,让每一次运动都更科学。山东智能健身魔镜AXTOFIT家用智能综合训健身材魔镜以SEA技术为**,准确的1RM体测不是梦。
气阻控制模式,只能练恒力等张模式,无法实现离心、向心、等速等训练专有模式。而且机械屏幕,数字化显示单一。每个运动员的训练过程都是漫长的,整个过程中,每次的训练结果都是弥足珍贵的。科学的数字阻力运动员管理系统,APP与器材互联,数据同步显示,实时上传至云端,**账户信息,长久保存,更支持web端数据导出,随时随地查看和分析。为每一位运动员记录属于自己的运动生涯。国内工控行业前列技术***用运到训练设备领域。从而实现了无轨迹产品的多模式和数字化。在气阻产品的基础上实现了恒力等张、离心、向心等张、等速、无惯性等模式的综合。基本具体功能性和康复训练的全部所需模式。
为什么需要做力量训练?有过健身运动的人想必都听过这样一句话:”有氧运动减脂,无氧运动增肌。“要想减掉体内脂肪,得靠多做有氧运动,减少饮食摄入,让身体产生热量差,使消耗大于摄入,自然就会变瘦!不过,减脂的关键,不仅*是考虑怎样把脂肪减掉,更在于如何防止减掉的脂肪重新长回来,这时候我们就需要做无氧运动,也就是力量训练来阻止脂肪的反弹。力量训练可以刺激肌肉增长,肌肉是我们基础代谢的一大组成元素,肌肉含量高了,基础代谢也就高了。然而走进健身房后面对冰冷的器械茫然无措,不知如何使用,这可能是多数刚开始健身的新手所面临的难题。所以推荐新人选择智能阻力的力量训练器械,不需要有专业人员指点,设备自带的丰富视频课程,以及AI智能人体姿势识别技术,可以然你轻松进阶健身达人,不用别人保护也可以安全地健身啦。虽然常规的组合器械也可以非常容易变换重量,只需拔插调重量的小金属杆即可,但是那些华而不实功能的老式训练器,并不能有效保护大家的安全。智能阻力健身设备可实时识别用户的力量,即刻调节输出的阻力,当锻炼时突然力竭,智能阻力识别系统将把阻力立刻降为0,保护用户的安全。在家里也能自由的进行力量训练。将10部力量训练器材合而为一,AXTOFIT家用智能数字阻力健身魔镜综合了力量训练和有氧训练。
传统的插片配重,由于运动过程中惯性的参与,使得训练过程中阻力极为不均衡,速度越大惯量越不均衡,瞬间的冲力很容易让运动员受伤,这是配重阻力产品致命性的问题。使用插片产品造成运动员的受伤是竞技体育训练面临的比较大问题,基本上被竞技体育逐步淘汰。而且配重调节每次都是5KG、10kg,阻力调节受限。智能的数字阻力技术可实时监控用户力量,并智能化调节力量输出,可达到等张、等长与等速各种效果,比较好小调节颗粒度为0.5N,让用户有更接近真实运动场景的体验。数字化监控的意义。对于体能教练:安全地检测比较大力量、确定比较好爆发力负荷、爆发力训练质量监控,以及爆发力训练效果评价。对于运动员:提高训练的参与、设定阶段的目标、激发自身的潜能,以及看到不断的进步。健身不考虑买太多的装备?简单的一台AXTOFIT家用智能综合训健身材魔镜即可满足所有的力量+有氧训练。黑龙江魔镜有哪些
AXTOFIT智能数字阻力健身魔镜,针对专业人员,既耐用,又能经受长时间、高负荷的训练强度,功能丰富多样。山东智能健身魔镜
阻力的数字化与智能化,通过实时控制阻力,可实现满足多种训练的特定模式。例如可实现等速、等长、等张,以及无惯性等的智能化场景。对于**常见的等张模式,又可分为以下几种:1、恒力等张模式。向心、离心阶段阻力恒定相等,使整个训练过程中,运动员时刻感受到稳定的阻力,不用担心惯性造成的力量损失,也不用顾虑惯性冲击对肌肉造成损伤,只需专注训练,发挥出更强的爆发力。2、离心等张模式。精细控制离心阶段和向心阶段输出不同的恒定的阻力,且离心阶段阻力输出始终大于向心阶段,具体数字可调。电脑自动识别运动员训练过程中的向心离心阶段,自动完成力量切换,使训练更随心。离心训练是一种训练肌肉肥大和预防损伤的模式,适合健美和康复训练。3、向心等张模式:与离心等张模式相反,智能化控制向心力始终大于离心力。运动员能在向心阶段充分发力,产生足够的爆发力,而在离心阶段则只需要抗拒较小的阻力,保存体力。山东智能健身魔镜
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