[VIP第1年] 指数:3
分叉式蛙鞋和全叶片蛙鞋：网上的潜水论坛中，都有这么一个永无止境的辩论帖子，争论分叉和不分叉（全叶片）蛙鞋的优缺点。某些分叉式蛙鞋增加了通过水的推进力，广东硬脚蹼，这可以节省体力和减缓空气消耗，并且使腿部不好的人也容易踢动起来，减少腿部抽筋的几率。然而，一些潜水员认为，分叉式蛙鞋的稳定性和控制性不好，对于需要在水面花时间给学生讲解动作和水下经常改变姿态查看学生状况的教练来说，广东硬脚蹼，广东硬脚蹼，可能不那么理想。技术潜水员也更倾向于使用全叶片的蛙鞋，因为他们需要在携带多个气瓶的时候能更好的移动和控制身体。蛙泳和蝶泳，理想的训练是用蛙鞋帮助学习波浪式动作。广东硬脚蹼
穿戴时，脚套部分应该充分贴合您的脚型，不留间隙且不会松动，以确保比较大限度地使每次踢腿的的能量传递到蹼片。出于这个原因，应该选择全包裹脚套——而非水肺潜水时穿戴的露跟款式。如果你的习惯是不穿潜水袜进行自由潜水，那么柔软的橡胶会更好。一定要检查确认合适的尺码，因为一些尺码表可能预设了您会穿上潜水袜。而如果胶套太小，就有可能擦伤脚，并有可能导致抽筋；如果脚套太大，您就会失去前进的动力，甚至更糟，踢着踢着脚蹼没了。广东硬脚蹼蛙鞋有不同的材料、设计和特点。
三、控制脚蹼使用时间过多使用脚蹼会让运动员产生依赖性，尤其是青少年，他们在开始游泳训练的时候，可塑性很强，长期佩戴可能会导致摘下脚蹼之后不熟悉环境进而出现动作失误。对此，为了避免运动员对脚蹼产生依赖性，可以将佩戴脚蹼训练与脱掉脚蹼训练交叉进行，比如佩戴脚蹼打水一圈之后再摘下脚蹼打水，体会佩戴脚蹼时的打水动作与空脚的打水动作之间的差异，在两种不同的感觉之间反复体会，较好终找到正确的动作。脚蹼是游泳训练过程中的一种重要工具，可以帮助运动员更好地发挥腿部、脚部力量，产生一个更大的推力，从而提高游泳速度。在使用脚蹼进行训练的时候必须要掌握正确的腿部动作，进行交叉训练，而且要控制使用脚蹼的时间，防止运动员对脚蹼产生依赖，引导运动员学会使用脚蹼循序渐进地掌握正确的游泳技巧。
脚蹼的惟一用途和与之相关的训练是帮助进行游泳锻炼及享受游泳的乐趣。脚蹼有助于提高自由泳、仰泳和蝶泳的游泳技术。至于蛙泳和蝶泳，理想的训练是用脚蹼帮助学习波浪式动作。市面上很多脚蹼都是用天然橡胶制成的，但也有些是用高密度、经过热处理的聚氨脂制成，更经久耐用。有两种脚蹼选择，一种是短的训练用脚蹼，蹼片长1-2英寸，一种是标准规格的脚蹼（蹼片粗糙，长度和脚长相同）。标准规格脚蹼只适合蝶泳和学习波浪泳（蛙、蝶）。短脚蹼蕞适合自由泳和仰泳的打水，因为短脚蹼容许正常打水的频率。当然也可以用于蛙泳和蝶泳，或者学习波浪蛙泳时使用。注意：避免使用坚硬的不易弯曲的脚蹼，蹼片不能宽于脚宽的一倍和一倍半，长度不能长于脚。无跟蛙鞋要与潜水靴一起使用。
旅行：大多数航空公司都有严格的行李限额，所以选择蛙鞋应以节省重量为主。如果要考虑重量，套脚式蛙鞋可能个不错的选择。当然，准备两种蛙鞋也是不错的选择：在寒冷的水域或者需要岸潜的时候我们带上调节式蛙鞋和潜水靴，在热带水域我们就用套脚式蛙鞋。灵活性：有些潜水员容易发生腿部抽筋或者腿部力量不足，那么他们应该选择一个叶片较软的全叶片蛙鞋，或者分叉式蛙鞋。维护：虽然蛙鞋不是娇贵的潜水装备，那你也要尽可能的爱护它。调节式蛙鞋在使用一段时间后，就要注意各个连接处的带子是否还结实。蛙鞋出现磨损或有裂痕意味着使用过程中很可能会断裂。无锡浮潜脚蹼在哪买
蛙鞋的材料有天然橡胶、硅胶、高密度经过热处理的聚氨脂等。广东硬脚蹼
双脚蹼蛙鞋：碳素蛙鞋之所以能成为蛙鞋的材料，主要是因为其质轻，反应速度快，反应效率高，硬度可调。当你抓着长蛙鞋的脚套处，上下快速晃动蹼面，蛙鞋的好坏几乎立见高下。像碳纤维这种优越的材质，你会感觉整只鞋非常的轻盈，而且晃动的过程中，蹼面的反应是立即的，每次蹼面反弹都会快速的回复到形变前的状态。反之，较为差劲长蛙鞋，重量较重，晃动时蹼面的反应也有点延迟，更重要的是，每次蹼面反弹总是有气无力的慢慢回复到原本的位置。广东硬脚蹼
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