[VIP第1年] 指数:3
在球场上打篮球，首先一双篮球鞋是必不可少。你不能穿着板鞋或皮鞋去打球吧，那样在场上既跑着难受，还容易受伤。所以，还是有一双自己的篮球鞋篮球场上**让人讨厌的就是在一个地方站着不动，湖北硅PU羽毛球场，这样别人想传球给你都很难，还打消队友的积极性，湖北硅PU羽毛球场。记住，空位是跑出来的，在场上我们一定要积极跑动。打野球场，其实我们的总体水平相差不多，你水平高，就要多注意传球，不要做球霸，你水平一般，也不要站着，湖北硅PU羽毛球场，积极在篮下抢篮板，多给队友挡拆。就是要融入篮球，享受篮球。打篮球的同时，我们也锻炼了身体。所以在场上我们要积极主动，在场上我们要放开自己。
球场必须有清楚的界线，场地线宽均为40毫米，场地线的颜色比较好是白色、黄色或其他容易辨别的颜色。所有场地线都是它所确定区域的组成部分。在综合性体育馆内，常有各种不同场地的线干扰，应用与地板相似的颜色，将那些会干扰羽毛球场的界线涂掉。球场上空12米以内，球场四周2米以内，不得有任何障碍物(包括相邻的两个球场)。如由于客观条件的限制达不到这些要求时，可由主办单位与各**队协商，对上述要求作必要修改并作补充规定，但应该尽可能符合规则关于球场的各项规定要求。
球场中间的一条与端线平行的线为中线。它将足球场地平均分为前、后两个半场。本队防守球门所在的半场称为本方半场，也叫“后场”。本方的后场就是对方的前场，对方的前场也就是本方的后场。中线的作用是：一、在中圈开球时，双方队员在开球前必须站在本方半场内，不得超过中线。二、在本方半场内，就不存在“越位”犯规。但当进攻队员只要有一脚全部越过了中线，就算该队员进入了前场，也就有越位的限制了。 在你前进的时候踩中线不会算 但是当你越过中线再回来接球 就会响哨了
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