浙江MARVOTO肌脂仪使用方法 宁波美童智能科技供应

体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。若体脂率过高，体重超越正常值的20%以上就可视为肥胖。体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。体脂率应保持在正常范围。若体脂率过高，体重超越正常值的20%以上就可视为肥胖。若体脂率过低，低于体脂含量的安全下限，即男性低于12%，女性低于13%-15%，则可能引起人体功用失调。脂肪夹丈量：按照掐肉，可以断定自己的胸部脂肪、腹部脂肪、腿部脂肪的堆积情况，再依据规范换算。BIA丈量法：传统上，丈量体脂率的方法较为复杂，以DEXA丈量为主，但所耗费时间及费用都适当不经济，浙江MARVOTO肌脂仪使用方法，因而这几年呈现了较方便的生物电阻丈量法(Bio-impedanceanalysis,简称BIA)，即在很短的时间内即可取得颇准确的丈量值，浙江MARVOTO肌脂仪使用方法，合适在家庭中及医师在门诊运用。BIA丈量法的首要原理乃是将身体简略分为导电的体液、肌肉等，以及不导电的脂肪组织，丈量时由电极片宣布极微小电流通过身体，若脂肪比率高，浙江MARVOTO肌脂仪使用方法，则所测得的生物电阻较大，反之亦然，BIA便是经由此种机转来做体脂率的丈量。孕妇不要用肌脂仪进行测量哦!浙江MARVOTO肌脂仪使用方法

为什么腹部更容易囤积脂肪？

因为腹部与人类站立时的重心位置接近，在这里囤积“备用能量”不会影响人类坐站走跑跳时的重心变化。这种脂肪的堆积符合“重心近端效应”。即脂肪倾向于人体重心位置及尽可能离重心近的位置。腰腹部离重心近，脂肪的堆积以人体重心为球心，向外形成一层一层的同心球，以确保人体重心不变。所以腰腹部脂肪堆积速率一般比四肢快，即使是四肢的脂肪堆积也是大臂内侧，大腿内侧和臀部这些离人体重心更近的位置沉积脂肪。那些超级肥胖的人，越胖越近似于球形，球的重心就是人体重心。超声波肌脂仪主要就是针对脂肪容易囤积的部位进行着重管控和测量，比如腹部、腰部、大腿等，以免脂肪囤积厉害，影响用户健康。 上海MARVOTO肌脂仪批发肌脂仪设计的非常的简约。

随着社会经济的发展以及人们生活方式的改变，人们生活水平得到了极大的改善，然而这也使得肥胖现象越来越普遍，肥胖及其所引发的健康问题已成为人们所关注的执占。

人体中脂肪的百分含量是衡量健康状况的重要标志，研究表明，大多数个体的体重指数与身体脂肪的百分含量之间具有明显的相关性，因此目前一些体检机构常用体重指数来衡量机体的肥胖程度。但是，肥胖的原因与多种因素息息相关，体重指数并不能完全地反应肥胖的具体状况，也无法确定身体脂肪主要分布于身体的哪个部位，身体某个部位的脂肪厚度具体是多少。

美童科技主要提供一种体积小、便于携带的脂肪厚度测量装置，该脂肪厚度测量装置尤其适合家庭监控脂肪厚度或健身房个人随时观察脂肪厚度时使用。现有市面上还没有单独用于进行脂肪厚度测量的超声波测量装置，目前，脂肪厚度的测量一般是在采用B型超声诊断装置进行疾病诊断的同时，附带地测量皮下脂肪厚度。肌脂仪基于现有市场的需求和不足，应运而生，帮助大家随时随地用超声监控脂肪层和肌肉层。

肌脂仪根据胖瘦不同设置了三档不同的扫描深度。深度3.7cm、深度5.6cm、深度7.4cm。设备深度默认为为5.6cm,针对个体可做调整，比如特别肥胖的部位可以调到7.4cm, 深度越大看到的内容越多，类似于远镜头。如果特别瘦的部位肌脂仪建议可以调整到3.7cm来放大细节，类似于特写。并且基于用户的个体差异，肌脂仪Z2 Pro还设置了灰度个性化设置，通过减弱档、标准档、增强档三档调节回波信号的幅度，改变图像亮度（回声强度）帮助用户的图像达到更清晰的状态。肌脂仪应该如何正确测量?

ACS：4个建议，降低恶性瘤风险，实时监控脂肪囤积情况。

超重和肥胖是明确的恶性瘤风险因素，也影响着恶性瘤诊治效果。减少脂肪囤积引起的一些身体变化表明，其确实可以降低患恶性瘤的风险。美国恶性瘤学会（ACS）对个人预防恶性瘤的建议包括：

1.达到并保持健康体重将体重保持在健康范围内，并避免成年后体重增加。

2.遵循健康的饮食模式选择维生素、矿物质和其他营养物质高、热量不高的食物。增加蔬菜和水果的比重，多吃豆类及豆制品，减少高加工和精加工食品、增加全谷物，减少含糖饮料，外出就餐选择蔬菜、水果和其他低热量食物。

3.避免及限制饮酒比较好完全避免饮酒。在不得不饮酒时，应限制饮酒量，女性每天不超过1杯，男性每天不超过2杯。

4.增强体育运动成人每周至少进行150‐300分钟的中等强度体育运动，或75‐150分钟的强度体育运动；

午餐后2小时以上至沐浴、晚餐前可用肌脂仪进行测量。深圳测脂神器肌脂仪多少钱

手握肌脂仪测量包括皮下脂肪、内藏脂肪的全身脂肪。浙江MARVOTO肌脂仪使用方法

想减脂，吃就有不少讲究。肌肉一般在锻炼后1~4小时内进行组成，因此比较好是运动后再吃东西;少吃多餐，多摄入高蛋白，像鸡胸肉、瘦牛肉、花生、鸡蛋等，鸡蛋比较好是煮或蒸，防止煎炸，再辅以适量碳水化合物，少数脂肪;玉米、高粱、燕麦及各种干豆类等粗粮有利于加快推陈出新，能够多吃。因为健身进程所需的热量比平时高，在养分均衡的情况下，能够定心吃，不用节食。在有氧运动的基础上，部分增加一些力气训练，如仰卧起坐、俯卧撑、深蹲、半蹲等。我们可以通过肌脂仪来测量体脂，以维持一个好的形态和健康。浙江MARVOTO肌脂仪使用方法

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