在日常健身中,定期考量身材变化、训练成果是确保收获理想身材、达成目标的一大关键因素,它不仅可以检查日常训练是否高效、到位,而且积极、有效的改变更可以提升信心,让小伙伴们动力满满,那么我们应该怎么正确科学的检测健身效果呢?
采用正确、合理的方法来考量身材变化也是非常重要,否则可能会有适得其反的效果!其中常见的一大错误就是:一些小伙伴用体重秤来评估成果,简单、粗暴地认为体重减轻便是身材变好。实际上,在规律地进行力量训练、保持均衡饮食的过程中,脂肪减少的同时,肌肉也在持续增长。且相较于脂肪而言,肌肉密度更高、份量更沉,有时会导致体重上涨也是非常正常的现象。但这种情况下,即使体重涨了,身材、线条其实都在往积极、正向的方面发展,无需过度紧张,北京健身房肌脂仪种类、纠结体重。归根结底,体重只是一个单纯的数字,身材好坏的决定性因素并不是它,北京健身房肌脂仪种类。基于这样的情况,美童科技研发了超声波肌脂仪,北京健身房肌脂仪种类,新一代的测量神器。利用超声波技术直接在APP输出皮下脂肪层和肌肉层的超声图像,智能识别,专业测量,每个部位脂肪厚度和肌肉形态一目了然。 肌脂仪应该如何正确测量?北京健身房肌脂仪种类
健身,测试一个体重就够了。Woolcott博士表示:“只测体重,会**低估或高估了体脂百分比,另一个缺点是体重不会告诉你脂肪的位置。身体脂肪的存在对医生来说很重要,因为你腹部中部的脂肪与心脏病等疾病有关。” 那么有什么简便的方式,可以跟踪减脂效果?体重指数BMI=体重(kg)÷身高(m)²一直被认为是比较好的自我测量方法,但是它的缺点恰恰是无法区分肌肉和脂肪的重量。Woolcott博士指出,当BMI被用来测量肥胖时,大约60%的女性和13%的男性被错误分类。
此外,BMI无法区分肌肉和脂肪的重量,尤其是喜欢健身,肌肉含量较高的人,BMI指数通常会偏高,达到过重、肥胖甚至非常肥胖的范围。举个例子,美国乃至世界**火的男明星之一,好莱坞道恩·强森118kg、195cm,BMI指数 31.03,按成年人BMI数值标准,他属于肥胖的标准。
那有什么办法可以简单快速的方式测量脂肪和肌肉呢?美童科技掌上型超声波体脂仪,直接用超声波探测皮下组织层,手机APP端实时呈现超声图像。没有什么比直接看到,更靠谱和清楚了。 北京测脂神器肌脂仪参数美童肌脂仪,价格多少钱?
相比于医院B超科室应用的百万级佳能 Aplioi800,美童科技新研发的掌上型无线超声肌脂测量仪测量精度不相上下,超声图像AI识别,定制化APP多数据多维度形体管理,不需要跑医院就能实现用超声智能探测皮下脂肪组织层,随时随地探测和关注脂肪囤积情况,守护健康。只需要千元,就能实现百万元设备的功能并且更智能更便携,2022年一发布,就变成了各形体中心、健身中心、健身教练的新宠。不管是哪一个行业,只要关注形体,我们就需要深入直观的了解我们的身体,超声波技术无疑再合适不过了。
体内水份由于溶解有各种成分而出现低电阻,脂肪却出现高电阻,因而人体中脂肪和水的份额影响到人体的电阻,假如考虑脂肪和水份的合成电阻,则脂肪多的人体电阻值就高。而肌肉和水分等身体成分则简单导电,所以体脂检测仪能够经过丈量人体生物电阻抗来计算体内脂肪、水分以及其他安排成分的比率。脂肪丈量外表面有ITO导电膜,无损伤弱小生物电在体内循环,经过BIA丈量。先将弱小的电流经过人体,再根据电流阻抗的景象来判别体脂肪率。所流过人体的电流非常弱小(50KHz,500uA),因而没有刺激的感觉,对人体是非常安全的。过度饮酒之后不要用肌脂仪进行测量哦!
健身学院都在选择的测脂仪器。
肌脂仪目前不但是健身房体测区的测脂主力和吸引客户的黑科技,还是健身学院的秘密武器。作为小巧便携,使用方便的流行体测小单品,健身学院愿意为报名的健身教练每人赠送一台体脂仪用于日常体测。许多新出炉的教练表示,其实这个小单品不但可以用于自身的日常测量,为他后期应聘工作的时候也提供了一定的帮助。目前健身行业太内卷,如果自己不但从教学内容上为新公司带来一定的价值,还能直接带着仪器入职,这无疑是个加分项。并且肌脂仪本身就是个非常创新的产品,他是新一代的体脂测量方式,他可以为健身房带来特色和流量。 脂肪测量仪是使用生物电阻抗法测量的。健身房肌脂仪参数
桑拿或者沐浴之后不要用肌脂仪进行测量哦!北京健身房肌脂仪种类
肌脂仪帮助每个用户轻松看懂超声图像:
一般用户都会觉得超声图像虽然直观,但是过于专业,只有医生才能看得懂。肌脂仪作为消费级测量仪器,通过智能算法过滤或淡化了不需要的组织声像,强化了脂肪和肌肉的分隔特征,帮助用户轻松看懂超声图像。皮下组织的超声回声特点如下:皮肤层表示为强回声,图像显示为高亮白线;脂肪层为弱回声,图像显示为暗色的区域;筋膜层表示为强回声,图像显示为高亮白线;肌肉层表示为弱回声,图像显示为暗色的区域;一般脂肪和肌肉是被筋膜隔离的,而分层顺序通常为皮肤→脂肪→肌肉。只要找到高亮白线和暗色的区域,图像就一目了然。 北京健身房肌脂仪种类
宁波美童智能科技有限公司是以提供超声肌脂测量仪,掌上型手持超声,脂肪厚度仪,全数字手持式超声诊断仪内的多项综合服务,为消费者多方位提供超声肌脂测量仪,掌上型手持超声,脂肪厚度仪,全数字手持式超声诊断仪,宁波美童是我国仪器仪表技术的研究和标准制定的重要参与者和贡献者。宁波美童致力于构建仪器仪表自主创新的竞争力,多年来,已经为我国仪器仪表行业生产、经济等的发展做出了重要贡献。
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