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脂肪囤积危害健康。

在冬天，人体脂肪的合成代谢加快。这和脂肪不易传热的特点密切相关。分布在皮下的脂肪可以减少体内热量散失和防止外界辐射热侵入；气温降低时，为了维持体内的温度恒定，人体会本能地储存更多的脂肪以抵御寒冷。因此，在冬天，人体脂肪的合成代谢速度比平时快2~4倍，而脂肪分解代谢的速度低于平时的10%。合成多于分解，脂肪开始积存，进而导致超重或肥胖。

此外，冬季天冷，促使胃酸分泌，使人更容易胃口大开，也使人更愿意吃热乎乎的食物或甜食，而一些热的淀粉类食物更容易消化，饱腹感降低，进一步促进人们吃更多的食物，以抵御寒冷。同时，气温降低，人的惰性开始滋生，MARVOTO肌脂仪销售，导致运动量减少，脂肪的消耗也变少，外加冬季天黑得早，吃完晚饭就顺势躺卧，更加利于脂肪堆积。裹在厚厚的冬装里，即使长胖了也不宜觉察，疏忽了对身材的管理，MARVOTO肌脂仪销售。

这诸多的“有利”条件，再加上冬季接踵而至的诸多节日，MARVOTO肌脂仪销售，让脂肪的增长一发不可收，在奔向超重和肥胖的路上“高歌猛进”。原本身体储存脂肪以抵御严寒，是人体正常的防御机制。但是，若不加控制放任脂肪蓄积造成超重或肥胖，则会引发相关疾病，其中包括心血管疾病、糖尿病甚至**。 桑拿或者沐浴之后不要用肌脂仪进行测量哦!MARVOTO肌脂仪销售

健身，测试一个体重就够了。Woolcott博士表示：“只测体重，会**低估或高估了体脂百分比，另一个缺点是体重不会告诉你脂肪的位置。身体脂肪的存在对医生来说很重要，因为你腹部中部的脂肪与心脏病等疾病有关。” 那么有什么简便的方式，可以跟踪减脂效果？体重指数BMI=体重（kg）÷身高（m）²一直被认为是比较好的自我测量方法，但是它的缺点恰恰是无法区分肌肉和脂肪的重量。Woolcott博士指出，当BMI被用来测量肥胖时，大约60%的女性和13%的男性被错误分类。

此外，BMI无法区分肌肉和脂肪的重量，尤其是喜欢健身，肌肉含量较高的人，BMI指数通常会偏高，达到过重、肥胖甚至非常肥胖的范围。举个例子，美国乃至世界**火的男明星之一，好莱坞道恩·强森118kg、195cm，BMI指数 31.03，按成年人BMI数值标准，他属于肥胖的标准。

那有什么办法可以简单快速的方式测量脂肪和肌肉呢？美童科技掌上型超声波体脂仪，直接用超声波探测皮下组织层，手机APP端实时呈现超声图像。没有什么比直接看到，更靠谱和清楚了。 深圳肌脂仪价格手握肌脂仪测量包括皮下脂肪、内藏脂肪的全身脂肪。

以往用户或许只会在医院的时候遇到超声波B超检查，MARVOTO专于超声波消费级产品的研发，利用具有定向传播特性、反射性、无创性等特点的超声波技术研发掌上型肌脂测量仪，帮助用户直视自己的皮下脂肪和肌肉超声图。

无论在健身房、美容中心、聚会派对、或者是在家里，无时无刻用超声波探测自己囤积的脂肪。

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可局部测量脂肪厚度的体脂仪，真正做到哪里肥减哪里。美童科技肌脂测量仪，利用超声波技术做到提前探测每个部位的皮下脂肪层和肌肉层，手机APP直接查看皮下组织超声图像。胖子想练肌肉，终于不用等到减下来才能看到了。提前用超声波探测一下被埋藏在脂肪下的腹直肌、肱二头肌。形态如何？厚度如何？潜能又有多少？所谓知己知彼百战不殆，在甩肉增肌的道路上，事半功倍。教练说，每个人的运动和形体其实是有天赋的，有些人天生的肌肉就长得很好看，所以每次有新的学员，我都会好奇地先看一看他目前的肌肉形态，通常知道自己有天赋的学员，锻炼的动力和信心确实也会比较强烈。肌脂仪采用BI法先将微弱的电流通过人体，再根据电流 阻抗的情形来判断体脂肪率。

想减脂，吃就有不少讲究。肌肉一般在锻炼后1~4小时内进行组成，因此比较好是运动后再吃东西;少吃多餐，多摄入高蛋白，像鸡胸肉、瘦牛肉、花生、鸡蛋等，鸡蛋比较好是煮或蒸，防止煎炸，再辅以适量碳水化合物，少数脂肪;玉米、高粱、燕麦及各种干豆类等粗粮有利于加快推陈出新，能够多吃。因为健身进程所需的热量比平时高，在养分均衡的情况下，能够定心吃，不用节食。在有氧运动的基础上，部分增加一些力气训练，如仰卧起坐、俯卧撑、深蹲、半蹲等。我们可以通过肌脂仪来测量体脂，以维持一个好的形态和健康。肌脂仪每次使用前要进行校准。北京测脂神器肌脂仪销售

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