[VIP第1年] 指数:3
带一小瓶洗眼液可以在旅途中减少不必要的麻烦。比如萘扑维滴眼液等。防晕车类药晕车、晕船、晕机历史的游客必备茶苯海明片，可在动身前半小时先服用50毫克，途中必要时再加服1片，但血压、甲亢、心悸、青光眼患者及新生儿、早产儿、哺乳期妇女等忌用。另外还可以带一些风油精备用。疲劳解决方法1．调节心情：让旅游带来的愉快心情延续下去。可以闭目养神，什么也不想，静静地呆会儿；也可以找一盘轻松愉快的喜剧片或者言情片欣赏一下，哪怕是以前看过的，或者听听熟悉的音乐，让自己亢奋的心情平缓下来；还可以与人轻松地聊聊天，给同事或朋友看看照片，讲讲趣事，分发带回来的小礼物；切不可被懒惰的心理和五光十色的度假记忆所迷惑，要暗示自己，回到原来的生活，把度假旅游的好处和心情同工作的劳动价值联系起来，找回原有的生活节奏。2．按摩除疲劳：过量的体力运动造成肌肉群产生乳酸堆积，南昌精选周边游军马，按摩有助于乳酸尽快被血液吸收并代谢。方法是用手捏或用拳头轻轻敲打小腿、大腿及手臂、双肩，使肌肉得到放松。3．调节饮食：食物可以帮你恢复体力，南昌精选周边游军马。①喝几杯热茶茶中含有，南昌精选周边游军马，它能增强呼吸的频率和深度，促进肾上腺素的分泌而达到抗疲劳的目的。咖啡、巧克力也有类似作用。
因为奖励旅游与游客个人职业及所在单位的经济活动存在紧密关系。4．健康医疗类主要是指体育旅游、保健旅游、生态旅游等。5．宗教朝圣类主要是指宗教界人士进行的以朝圣、传经布道为主要目的的旅游活动。6．其他类上述五类没有包括的其他旅游活动，例如探险旅游等。（三）按人数分类按参加一次旅游活动的人数划分，旅游活动可分为团队旅游和散客旅游。1．团队旅游团队旅游是有旅行社或旅游中介机构将购买同一旅游路线或旅游项目的10名以上（含10名）游客组成旅游团队进行集体活动的旅游形式。团队旅游一般以包价形式出现，具有方便、舒适、相对安全、价格便宜等特点，但游客的自由度小。2．散客旅游散客旅游是由旅行社为游客提供一项或多项旅游服务，特点是预定期短，规模小，要求多，变化大，自由度高，但费用较高。3．自助旅游人们不经过旅行社，完全由自己安排旅程，按个人意愿进行活动的旅游形式，例如背包旅游。特点是自由，灵活，丰俭由人。很多人认为自助旅游是一种省钱的旅游方式，旅游内容粗糙，可能会有很多危险，旅馆没有预定会有不安全的感觉，这是一种错误的认识。其实，如果深入了解自助旅游特性，会发现自助旅游是一种相当精致有特色的旅游形态。
江西百峰岭景区位于江西省宜春市高安市杨圩镇，距省会南昌*七十公里，昌栗高速高安西出口两公里处。景区内谨顺山地丘陵地貌之势而作，有紫薇、海棠、紫藤、葡萄等植物编织而成的万米园艺长廊，为国内罕见；有两千多亩天然氧吧的松树林；有五百多亩风景优美的竹林茶海；有上万个艺术小品的园艺园；有千年香樟树雕刻成景区吉祥物镇山虎；有元代音韵学家、散曲家周德清纪念馆；有十多种香甜水果可供采摘的欢乐采摘园；有如诗如画宛若大地艺术的自然花海；有浓重怀旧色彩的知青自助柴火灶和柴火大队餐厅
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